Prendi la prevenzione per l'osteoporosi ora

Mal di schiena, crampi notturni e fratture ossee facilmente sperimentabili ... Questi sono i sintomi più comuni dell'osteoporosi, nota come osteoporosi, che significa perdita di densità delle ossa nel corpo e deterioramento della sua struttura. L'osteoporosi può essere vista non solo negli anziani ma anche in tutte le fasce d'età e può ridurre seriamente la qualità della vita. Prof. Dott. Ahmet Turan Aydın ha fornito importanti informazioni sull'osteoporosi e sul suo trattamento.

L'osteoporosi di solito causa sintomi dopo le cause della frattura

Prof. Dott. Aydın ha affermato che l'osteoporosi è comune nelle donne in post-menopausa e negli anziani, ma si riscontrano anche casi congeniti. Soprattutto dopo la menopausa, possono verificarsi fratture in alcune parti del corpo con traumi minori come cadute e lesioni ai piedi. La colonna vertebrale, l'osso dell'anca e il polso sono le aree in cui queste fratture sono più comuni. La diagnosi della malattia di solito può essere fatta dopo che si sono verificate queste fratture ". parlò.

Il mal di schiena è il sintomo più importante dell'osteoporosi

"La cosa importante nell'osteoporosi è la diagnosi prima che si verifichi la frattura", ha detto il prof. Dott. Aydın ha osservato quanto segue sull'argomento: “I pazienti consultano principalmente un medico con disturbi alla schiena, alla vita, dolori articolari in viaggio e crampi notturni. Il dolore che si manifesta all'estremità della colonna vertebrale posteriore e dove inizia la colonna lombare è il segno più evidente dell'osteoporosi e quando si appoggiano su una superficie piana, il dolore scompare immediatamente.

L'osteoporosi è 10 volte più comune nelle donne rispetto agli uomini

Prof. Dott. Aydın ha affermato che le misure per aumentare la massa ossea sono molto importanti per prevenire il rischio di osteoporosi e ha detto: "La nostra massa aumenta continuamente dalla nostra nascita e questo aumento continua fino a quando raggiungiamo i 35 anni. Il nostro peso e la nostra densità ossea raggiungono il livello più alto all'età di 35 anni e la nostra massa ossea inizia a diminuire dopo questa età. Ecco perché le misure che adottiamo fino all'età di 35 anni forniranno il massimo beneficio nell'aumentare la nostra massa ossea. Età, sesso, differenze razziali, livello di attività e fattori geografici hanno una grande influenza sulla formazione della nostra massa ossea. Gli uomini hanno più massa ossea delle donne. Considerando il fattore menopausale nelle donne, l'osteoporosi è 10 volte più comune nelle donne rispetto agli uomini. Il fatto che i neri abbiano più massa ossea indica che anche i fattori razziali sono efficaci nella formazione della massa ossea. "Ha detto nella forma.

Prof. Dott. Aydın ha elencato le cose a cui i pazienti affetti da osteoporosi dovrebbero prestare attenzione come segue:

  • Presta attenzione alla tua dieta. La lotta contro l'osteoporosi inizia nell'utero materno. A questo proposito è importante un'adeguata assunzione di calcio e vitamina D durante la gravidanza.
  • Fare esercizio regolarmente. L'esercizio fisico regolare rafforzerà le ossa fin dall'infanzia. Nuotare, camminare e andare in bicicletta sono sport sicuri per gli anziani.
  • Prendi il sole. La vitamina D gioca un ruolo importante nello sviluppo delle ossa.
  • Non fumare e bere alcolici. Il fumo e il consumo di alcol fanno diminuire la densità delle ossa.
  • Per gli anziani, prendere precauzioni per le cadute. Le persone anziane con osteoporosi possono rompersi le ossa al minimo inciampo. Pertanto, dovrebbero essere prese precauzioni speciali per loro. È necessario illuminare l'ambiente in cui vivono e rimuovere gli oggetti che potrebbero incastrarsi e cadere. Anche i piccoli animali domestici possono rappresentare un pericolo.

È possibile aumentare nuovamente la densità ossea!

Attirando l'attenzione sull'importanza di ottenere l'aiuto di esperti dal momento in cui si vedono i sintomi, il Prof. Dott. Aydın ha detto: "Per il trattamento, la misurazione della densità minerale ossea viene applicata con un metodo chiamato" Dexa ". L'osteoporosi viene solitamente trattata con farmaci. Lo scopo principale del trattamento è fermare le cellule che provocano la dissoluzione dell'osso o aumentare il funzionamento delle cellule che formano l'osso. A volte solo uno di questi trattamenti viene applicato contemporaneamente, a volte in combinazione. Tuttavia, in entrambe le forme di trattamento, il trattamento è supportato da integratori di vitamina D e calcio. disse.