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L'Alzheimer, che è una delle malattie che riducono significativamente la qualità e la durata della vita, è presente in quasi 50 milioni di persone nel mondo. Si stima che questo numero raggiungerà i 110 milioni nel 2050. Il sintomo più importante dell'Alzheimer è che l'oblio si riflette nella vita sociale e diventa incapace di adempiere alle responsabilità. I parenti che si prendono cura dei malati di Alzheimer, invece, non solo soffrono di tutte queste difficoltà quanto loro, ma affrontano anche il rischio di depressione e Alzheimer a causa di stress intenso e responsabilità. Prof. Dott. Türker Şahiner ha fornito informazioni sulla malattia di Alzheimer e fatto importanti raccomandazioni a coloro che si prendono cura dei malati di Alzheimer per prevenire la depressione e questa malattia.

Non percepire l'Alzheimer come una semplice dimenticanza

Come pensiero comune nella società, l'Alzheimer è percepito solo come dimenticanza. Tuttavia, significa che il cervello perde le sue capacità. Se l'Alzheimer è pensato come un incendio, questa perdita di capacità è dove è iniziata la scintilla. A volte la memoria emotiva può essere danneggiata, a volte la memoria visiva può essere danneggiata, a volte la capacità di localizzarsi nello spazio, ad esempio la ricerca di indirizzi, può essere persa e talvolta la capacità di parlare o scrivere può essere persa. Il danno può iniziare da qualsiasi parte del cervello. Tuttavia, la regione preferita dell'Alzheimer è l'ippocampo, l'immediato centro della memoria. L'ippocampo è la regione della memoria quasi temporanea in cui le informazioni apprese per la prima volta vengono scartate prima di essere ripetute. Se le informazioni inviate a questo centro vengono ripetute, vengono trasferite nella memoria permanente, se non ripetute, vengono eliminate dal centro di memoria vicino quando vengono aggiunte nuove informazioni dopo un certo periodo di tempo. Quando questo centro è danneggiato, le informazioni che si desidera archiviare nella memoria permanente non possono essere utilizzate. Quando l'informazione viene ripetuta, crea la sensazione di essere appreso per la prima volta.

Non compromettere il sonno per la salute del cervello

Quando la qualità del sonno si deteriora, le cellule cerebrali muoiono prematuramente. Chi soffre di insonnia cronica ha un rischio molto alto di contrarre l'Alzheimer. Quando l'insonnia è combinata con la depressione, questo rischio aumenta molte volte. La causa dell'Alzheimer sono le proteine ​​chiamate beta amiloide che si accumulano nel cervello. Sebbene la beta amiloide sia una proteina necessaria per l'apprendimento del cervello, il cervello deve scomporre la proteina e renderla pronta per l'uso dopo averla elaborata. Questo processo avviene durante il sonno. L'accumulo di beta amiloide aumenta nel cervello delle persone che non dormono abbastanza. Per questo motivo, le persone che dormono meno hanno un alto rischio di Alzheimer. Tuttavia, questa situazione; Non significa che "dormire troppo fa bene all'Alzheimer". L'accumulo di questa proteina può essere visto anche nella risonanza magnetica cerebrale, predice così il futuro rischio di Alzheimer per le persone. I vaccini attualmente in fase di studio contro il morbo di Alzheimer mirano a eliminare questi residui di beta amiloide.

Lo stress, le responsabilità e l'insonnia innescano l'Alzheimer

In tutti questi processi, i parenti più stretti dei malati di Alzheimer subiscono stress. Anche la percentuale di persone che soffrono di malattie come l'Alzheimer o la depressione a causa di questo stress è elevata. Per questo motivo, in passato si pensava addirittura che l'Alzheimer fosse contagioso. Si raccomanda che i malati di Alzheimer non rimangano a casa tutto il tempo. Camminare e prendere aria è più efficace di molti farmaci per i malati di Alzheimer. Tuttavia, questo è difficile per i caregiver. Il rischio di malattia di Alzheimer da parte del caregiver aumenta notevolmente quando non è in grado di fare tutto questo, lasciando tutto il peso al caregiver e aggiungendo a questo disturbi del sonno durante la notte. Tutti i fattori indicati come "non fare" dagli esperti per prevenire la malattia di Alzheimer sono realizzati dai parenti dei pazienti.

Suggerimenti per proteggere e prevenire l'Alzheimer 9

• La tua salute psichiatrica diventa molto più importante per te e il tuo paziente dal momento in cui il tuo parente riceve la prima diagnosi.
• Considera questa cura in modo professionale. La riabilitazione sociale per i pazienti negli asili nido, che sono istituti di riabilitazione professionale, ha importanti benefici e benefici per le famiglie e per il paziente.
• La vita sociale è anche molto importante per la qualità della vita e la motivazione del paziente.
• Ricorda che il tempo che risparmierai per te stesso è in realtà un investimento per migliorare la qualità della vita del paziente in futuro.
• Migliora la qualità del tuo sonno.
• L'attività fisica e mentale è molto importante per evitare la depressione.
• Gestisci bene la pressione sanguigna e la glicemia. Quelli con cattiva pressione sanguigna e glicemia vanno alla demenza più rapidamente.
• La sindrome da burnout, in cui il parente del paziente entrerà a causa di grandi responsabilità, influenzerà negativamente non solo se stesso ma anche il paziente.
• Tieni traccia sia dello sviluppo del tuo paziente che del tuo rischio di sviluppare l'Alzheimer con programmi gratuiti come BEYNEX disponibili su Internet. L'uso di questi programmi aumenta di giorno in giorno. Visite frequenti in ospedale e fare un test della memoria è una procedura difficile e costosa. Tuttavia, poiché dovrebbe essere seguito anche lo sviluppo della malattia, tale applicazione che può essere facilmente utilizzata da casa offre comfort.