7 Precauzioni contro il reflusso

Il reflusso, che può manifestarsi con bruciore, dolore al centro del petto, acqua amara in bocca e talvolta raucedine e tosse secca, è una delle malattie digestive più comuni. Il fattore più importante nell'insorgenza di questa malattia, che può essere visto a qualsiasi età e in aumento, è indicato come abitudini alimentari sbagliate. Quando il reflusso non viene trattato, non solo riduce la qualità della vita e influisce negativamente sulla vita lavorativa, ma può persino aprire la strada al cancro danneggiando l'esofago. Musa Aydınlı del dipartimento di gastroenterologia del Memorial Ankara Hospital ha fornito informazioni sul reflusso e sul suo trattamento.

Si possono incontrare molte conseguenze, dal non mangiare al cancro.

Succo gastrico; Contiene acidi, enzimi gastrici e talvolta bile, che hanno effetti dissolventi e distruttivi. Il cibo mangiato viene digerito in questo modo. In tal modo, i nostri organi digestivi devono proteggersi dal succo gastrico e disporre di sistemi di difesa efficaci per questo. Tuttavia, la malattia da reflusso si verifica se i sistemi di difesa sono insufficienti. Dieta squilibrata e irregolare, obesità, fumo, alcol, stress, ecc. fattori influenzano negativamente i sistemi di difesa. Il succo di stomaco danneggia nel tempo il tessuto che riveste l'interno dell'esofago e l'acido raggiunge le terminazioni nervose libere. Ciò causa disturbi come il dolore. Va tenuto presente che se la malattia viene ignorata e non controllata, può raggiungere dimensioni pericolose oltre il dolore e il bruciore.

A volte il paziente può persino pensare di avere un attacco di cuore

I disturbi tipici di questa malattia sono bruciore e dolore al centro del torace, che a volte può risvegliarsi dal sonno dopo i pasti, e acqua amara in bocca. Il dolore a volte può essere così grave che il paziente può persino pensare di avere un attacco di cuore. Il succo e il cibo gastrici possono raggiungere la gola e persino la bocca. In questo caso, può causare mal di gola, raucedine, tosse, alitosi e problemi ai denti della bocca, soprattutto nei bambini. D'altra parte, va tenuto presente che la malattia può raramente presentarsi con sanguinamento, stenosi nell'esofago o cancro senza causare disturbi tipici.

Può causare il cancro esofageo in una fase progressiva

Il reflusso di solito non causa conseguenze pericolose per la vita, provoca disturbi e compromette la nostra qualità di vita. Tuttavia, in alcuni pazienti, può causare ulcere, sanguinamento e stenosi nell'esofago e persino rappresentare un rischio per la vita. Raramente, l'esofago subisce una metamorfosi per proteggersi nella lotta contro il reflusso per anni. Cerca di imitare il rivestimento intestinale, che è più resistente al reflusso di se stesso. Questa metamorfosi può causare l'esofago di Barrett in alcuni pazienti con l'effetto di caratteristiche genetiche sconosciute. Vi è un comprovato aumento del rischio di cancro esofageo nei pazienti con esofago di Barrett. Questo sviluppo del cancro è più notevole soprattutto nelle società occidentali.

Raccomandazioni per evitare il reflusso

1) Una dieta equilibrata, regolare e sana è la più importante. I prodotti naturali dovrebbero essere preferiti. Gli orari dei pasti dovrebbero essere regolari, i pasti non dovrebbero essere saltati, i pasti serali dovrebbero essere un po 'leggeri e non dovrebbero essere in ritardo.

2) Non dovremmo sdraiarci entro 3 ore dopo aver mangiato, ma aspettare che il nostro stomaco digerisca ciò che mangiamo prima di andare a letto. Lo spuntino non deve essere fatto tardi, prima di andare a dormire, lo stomaco deve essere vuoto prima di andare a letto.

3) Dobbiamo evitare di mangiare più del necessario, mangiare cibi pesanti, grassi e carnosi, fritture, pasticcini e cibi lievitati. I legumi, la verdura e la frutta che causano gas dovrebbero essere consumati quando fa buio.

4) Cibi preparati e integrati, bevande gassate acide, cibi eccessivamente caldi, in salamoia, salati, piccanti e conditi dovrebbero essere evitati. Bere cioccolata, caffè e bevande calde troppo calde aumenta il reflusso.

5) Nel medio-lungo termine è importante perdere peso in eccesso, combattere l'obesità, aumentare l'attività fisica e, se necessario, farsi aiutare da esperti.

6) Il fumo e l'alcol dovrebbero essere evitati.

7) Stress, estrema stanchezza, tensione e insonnia dovrebbero essere evitati

Cambiamenti dello stile di vita e primo trattamento dietetico

Come in altre malattie, la storia dettagliata e l'esame sono essenziali nel reflusso. Se ritenuto necessario, la prima procedura da eseguire nella diagnosi del reflusso; È un'endoscopia per la sua prevalenza e disponibilità. La procedura viene eseguita in regime ambulatoriale e richiede circa 10 minuti. Viene fatto principalmente mettendo il paziente a dormire e la persona può tornare a casa lo stesso giorno. Se necessario, è possibile eseguire una biopsia per l'esofago di Barrett durante l'endoscopia. In alcuni pazienti possono essere necessari esami avanzati come test di imaging come pellicola medicata dell'esofago e tomografia, monitoraggio del pH 24 ore su 24, misurazione dell'impedenza e manometria. I cambiamenti dello stile di vita e le raccomandazioni dietetiche costituiscono l'elemento principale del trattamento nella maggior parte dei pazienti. Inoltre, la malattia da reflusso può essere ampiamente controllata con trattamenti farmacologici. Tuttavia, in alcuni pazienti, questi potrebbero non essere sufficienti e potrebbe essere necessario un trattamento endoscopico o chirurgico.


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