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Tutte le condizioni dolorose legate al sistema muscolo-scheletrico sono chiamate malattie reumatiche. Riduce notevolmente la qualità della vita del paziente e influisce negativamente sulla vita economica e sociale Le malattie reumatiche, che possono essere osservate in tutte le stagioni, si accentuano a causa del freddo, soprattutto nei mesi invernali. Con alcune misure da prendere, gli effetti della malattia possono essere controllati. Specialista del dipartimento di terapia fisica e riabilitazione del Memorial Diyarbakır Hospital. Dott. Tacettin Mirzaoğlu ha fornito informazioni sulle malattie reumatiche e sui metodi di prevenzione.

Esistono diversi tipi di malattie reumatiche

Reumatismi è il nome generico del gruppo di malattie che coinvolgono il sistema muscolo-scheletrico, che si manifesta principalmente con dolore e limitazione del movimento, meno frequentemente, gonfiore e deformità permanente. Malattie reumatiche; Anche la pelle e le unghie, gli occhi, il sistema respiratorio, i reni, il fegato, il cuore e i vasi sanguigni, il sistema nervoso e il sistema gastrointestinale sono gravemente colpiti. Esistono diversi tipi come l'osteoartrite, l'artrite reumatoide, la malattia di raynoud (rayno), la spondilite anchilosante, il lupus eritematoso sistemico.

I dolori diventano più pronunciati con il freddo

Il freddo non è causa di reumatismi. Tuttavia, i dolori reumatici si avvertono più chiaramente al freddo. La ragione più importante di ciò è il cambiamento nella fluidità del fluido nell'articolazione. Tuttavia, va tenuto presente che i reumatismi possono verificarsi in tutte le stagioni. Una delle malattie reumatiche più comuni nella stagione fredda è l'artrosi, o calcificazione, poiché viene utilizzata in medicina. La calcificazione colpisce tipicamente le ginocchia, i fianchi, le mani e la colonna vertebrale. Il paziente sente i cambiamenti di pressione causati dal raffreddamento dell'aria nelle sue articolazioni e le lamentele di dolore e dolori iniziano nei giorni del ginocchio prima che piova. Le donne sono più suscettibili a questa situazione.

Il metodo di trattamento varia a seconda del motivo

Il trattamento dei dolori articolari che aumentano in inverno varia a seconda della malattia che causa il dolore. Se l'artrite è la causa del dolore, è possibile utilizzare alcune raccomandazioni per controllare il dolore. Il trattamento farmacologico è una priorità nelle malattie reumatiche gravi. Uno specialista in terapia fisica e riabilitazione può facilmente distinguere quale di questi è causato dal dolore. Pertanto, i pazienti con questi reclami dovrebbero rivolgersi all'ambulatorio FTR. Il farmaco non deve essere usato inconsciamente senza consultare un medico.

Suggerimenti per la prevenzione dalle malattie reumatiche:

• Soprattutto quando fa freddo, il paziente dovrebbe trovarsi in ambienti caldi dove può sentirsi bene. Quando hanno bisogno di uscire, si consiglia di proteggere le articolazioni della mano e del collo con guanti, sciarpe.
• I pazienti con reumatismi in sovrappeso sono decisamente consigliati per perdere peso. Per questo, il supporto può essere ottenuto da un nutrizionista e un dietologo.
• Alimenti come pesce, ortica e uova possono essere aggiunti alla dieta. Oltre alle noci, si possono consumare semi di lino, portulaca, olio d'oliva, cibi ricchi di calcio e vitamina C.
• Si consiglia di consumare in media 2,5 litri di acqua al giorno.
• Lo stress dovrebbe essere evitato. Per questo, possono essere eseguite attività di riduzione dello stress.
• Evita di fumare e ambienti con fumo di sigaretta.
• Se il livello di vitamina D è basso, è necessario assumere integratori.
• Occorre prestare attenzione ai modelli di sonno e riposarsi a sufficienza.