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Le malattie cardiovascolari sono molto comuni nelle persone con sindrome metabolica e il rischio di morte aumenta. Anche se il livello di zucchero nel sangue non è al limite del diabete, il rischio di sviluppare questa malattia in futuro è molto alto. Se le necessarie misure di salute pubblica non vengono prese con urgenza, la sindrome metabolica viene definita come un segnale di pericolo che si collocherà al primo posto tra le cause di morte nei prossimi anni.

Gli esperti del dipartimento di malattie interne del Memorial Hospital hanno fornito informazioni sulla "sindrome metabolica".

Cos'è la sindrome metabolica?

La sindrome metabolica è un gruppo di malattie in cui si raggruppano più di un fattore di rischio di malattie cardiovascolari. È diventata un'epidemia a causa dei cambiamenti dello stile di vita nei paesi sviluppati e in via di sviluppo, portando ad un aumento della frequenza delle malattie cardiovascolari dovute all'aterosclerosi. La sindrome metabolica osservata nelle persone con eccesso di peso e circonferenza della vita è un presagio di malattie come malattie cardiache, ipertensione e diabete. Questa malattia è diffusa nel nostro paese e in tutto il mondo. Nei pazienti con sindrome metabolica, l'indurimento e il blocco dei vasi sanguigni aumentano il rischio di ictus e infarto. Nel nostro paese, il 62% delle persone nella fascia di età 60-69 anni ha la sindrome metabolica e deve consultare più di un medico e assumere molti farmaci ogni giorno per essere curato.

La sindrome metabolica è una malattia dell'età moderna.

La prevalenza della malattia, che generalmente minaccia i soggetti inattivi, è in aumento nel nostro Paese e in tutto il mondo. Le persone più suscettibili alla sindrome sono quelle che si siedono a una scrivania, hanno una dieta irregolare e lavorano sotto stress intenso. La vita sedentaria, l'abitudine al "fast-food", il fumo e soprattutto lo stress fanno apparire la sindrome in età precoce. Pertanto, la sindrome è raccomandata come "Sindrome del Nuovo Mondo".

Poiché la sindrome metabolica è una condizione che aumenta la probabilità di malattie cardiache o diabete quando la persona invecchia, le persone dovrebbero eliminare i fattori di rischio che causano la malattia prima che si verifichi la malattia. Sebbene la sindrome metabolica non sia una malattia, è una condizione che aumenta troppo il rischio di malattia e l'unico trattamento è cambiare lo stile di vita.

Consiste in sindrome metabolica, obesità tipo mela, ipertensione, disturbo del metabolismo degli zuccheri (iperinsulinemia) e disturbo del metabolismo dei lipidi (disturbo dei lipidi nel sangue).

La resistenza all'insulina è alla base della sindrome metabolica. La resistenza all'insulina è l'incapacità dell'insulina di entrare nella cellula e trasportare il glucosio, anche se il corpo secerne l'insulina. In queste situazioni in cui l'effetto dell'insulina è insufficiente, la quantità di grasso nel sangue e negli organi aumenta. I principali fattori che aumentano la resistenza all'insulina; È l'eccesso di peso causato da uno stile di vita sedentario e da un elevato apporto calorico. In particolare, aumento del grasso nella zona addominale, stress psicosociale e cambiamenti ormonali postmenopausali nelle donne.

Della sindrome metabolica e dei problemi correlati in cui i fattori genetici e ambientali giocano un ruolo; sono responsabili obesità, ipertensione, diabete, disturbi del metabolismo dei grassi, sindrome dell'ovaio policistico, acido urico alto (iperuricemia), sindrome delle apnee notturne. Nel prossimo futuro, la lotta contro la sindrome metabolica diventerà sempre più importante nella prevenzione sia del cancro che delle malattie cardiovascolari.

Come si verifica?

Le persone con una predisposizione genetica sono più inclini allo sviluppo della sindrome metabolica. Se la famiglia della persona ha problemi come l'eccesso di peso, l'ipertensione, lo squilibrio dei grassi nel sangue e fattori ambientali si aggiungono a questo, è inevitabile che si sviluppi la sindrome metabolica.

Presta attenzione ai fattori ambientali!

La vita sedentaria e la dieta ipercalorica apportata dalla vita moderna della città sono i fattori più importanti che influenzano l'insorgenza della sindrome. La sindrome metabolica è semplicemente; È una condizione che aumenta la probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari o diabete man mano che la persona invecchia. Questa sindrome, che non veniva nemmeno menzionata all'inizio del XX secolo, è cresciuta come una valanga ed è diventata un'epidemia.

La sindrome metabolica è una malattia da industrializzazione e urbanizzazione

È la malattia delle persone che si alzano la mattina e vanno al lavoro senza colazione, trascorrono molto tempo nel traffico e fanno il loro lavoro davanti al computer tutto il giorno, trascorrono il pranzo con pasti veloci e si addormentano di fronte della televisione la sera.

Quanti pazienti con sindrome metabolica ci sono?

Il tasso di sindrome metabolica nel nostro paese; Mentre è del 10% per le persone di età compresa tra 20 e 30 anni, aumenta rapidamente con l'avanzare dell'età, raggiungendo il 61% per gli uomini di età compresa tra 60 e 70 anni e il 75% per le donne. La malattia è cinque volte più comune nelle donne di età compresa tra 40 e 49 anni rispetto agli uomini.

Chi è a rischio nella sindrome metabolica?

• Le persone possono applicare il seguente semplice test per valutare se hanno o meno la sindrome metabolica.
• Mangi più di 5 cibi a base di cioccolato, patatine, cereali o simili alla settimana? (Si No)
• Ti è mai stato detto che la tua pressione sanguigna è alta quando misurata? (Si No)
• Hai problemi a perdere peso nonostante il regolare esercizio fisico? (Si No)
• Il tuo peso è particolarmente localizzato intorno all'addome e alla vita? (Si No)
• Hai parenti con malattie cardiovascolari, ipertensione o diabete? (Si No)
• Hai una perdita di concentrazione, mal di testa, nausea tra i pasti? (Si No)
• Hai un alto contenuto di colesterolo? (Si No)
• Hai spesso bisogno di mangiare cibi zuccherini? (Si No)
• Sei 5 libbre o più sopra il tuo peso ideale? (Si No)
• Ti senti spesso stanco dopo aver mangiato? (Si No)
• Assumi cibi contenenti riso, patate, farina più di 3 volte a settimana? (Si No)
• Hai un basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia)? (Si No)
• Ti alleni meno di due volte a settimana? (Si No)
• Hai delle fluttuazioni energetiche durante il giorno? (Si No)

0-4 SÌ: basso rischio di sindrome metabolica.

5-8 SÌ: rischio moderato di sindrome metabolica. Si consiglia di indagare.

9-14 SÌ: alto rischio di sindrome metabolica. Si consiglia di iniziare il trattamento.

La sindrome metabolica che si osserva oggi tra i giovani provoca ipertensione e malattie cardiache in tenera età La sindrome metabolica è un'importante causa di morbilità che colpisce sempre più persone nel mondo e nel nostro Paese. La sindrome metabolica, che include anomalie metaboliche e fattori di rischio cardiovascolare, si verifica principalmente in soggetti con ridotta sensibilità all'insulina.

I componenti principali che compongono la sindrome metabolica sono; resistenza all'insulina, obesità addominale, pressione sanguigna elevata e anomalie dei lipidi, acido urico alto e alcuni fattori indipendenti.

L'uso eccessivo di cibi che aumentano rapidamente la glicemia provoca molte malattie cronico degenerative che sono aumentate negli ultimi anni, come obesità, diabete, malattia coronarica, ipertensione, ictus, ulcera, sindrome da stanchezza cronica, cancro e osteoporosi.

Perché la sindrome metabolica è un importante problema di salute?

La sindrome metabolica è una condizione caratterizzata da resistenza all'insulina basata su obesità, pressione alta, trigliceridi alti (un tipo di grasso nel sangue), colesterolo HDL basso (colesterolo buono) e zucchero nel sangue a digiuno superiore ai valori normali. È stato descritto per la prima volta negli adulti ed è stato dimostrato che sia il diabete di tipo adulto che le malattie cardiovascolari sono comuni in quelli con sindrome metabolica.

La sindrome metabolica è anche chiamata sindrome da insulino-resistenza; Perché quasi tutti i sintomi di questa malattia sono dovuti al fatto che i recettori dell'insulina in vari tessuti non funzionano bene. Negli ultimi anni, è stato sottolineato che la resistenza all'insulina causa l'obesità piuttosto che l'obesità che causa la resistenza all'insulina. Perché quando l'effetto dell'insulina diminuisce in tessuti diversi dal tessuto adiposo, specialmente nel tessuto cerebrale, l'organismo lavora per immagazzinarlo nel tessuto adiposo piuttosto che utilizzare l'energia che riceve.

Anche se le persone ricevono poca energia in una situazione chiamata "se l'acqua è buona" tra le persone, l'energia prelevata viene convertita in tessuto adiposo. Quando il tessuto adiposo, in particolare il tessuto adiposo nella zona addominale, aumenta, la resistenza all'insulina aumenta ulteriormente e provoca la secrezione di alcune sostanze note come "secrezioni infiammatorie" da questo tessuto adiposo.

Come viene riconosciuta la sindrome metabolica?

Quattro sintomi importanti da considerare nei pazienti;

• Allargamento intorno alla vita
• Alta pressione sanguigna,
• Colesterolo alto
• È il limite alto di zucchero nel sangue.

Può essere compreso in anticipo?

Si può capire in anticipo, ma anche i parenti di queste persone sono a rischio. Ad esempio, nei parenti di queste persone si osservano pressione sanguigna più alta, zucchero, obesità e colesterolo alto. Se esiste anche uno solo di questi, se il paziente è obeso, è necessario controllare anche i lipidi nel sangue, la pressione sanguigna e lo zucchero.

Chi è a rischio?

Le persone con uno di questi cinque fattori di rischio sono a rischio. Se esiste uno dei cinque fattori, è necessario eseguire i test necessari e analizzare gli altri. Perché questi potrebbero innescarsi a vicenda. C'è sia un'associazione che una relazione di causa ed effetto. Ad esempio, con l'aumento dell'obesità, aumentano anche lo zucchero, la pressione sanguigna e i grassi nel sangue.

Come si può agire?

L'approccio più efficace sia al trattamento che alla prevenzione della psoriasi metabolica è il cambiamento dello stile di vita. Il cambiamento dello stile di vita include un'alimentazione sana e l'esercizio. Se apporti cambiamenti intensi allo stile di vita e li segui continuamente, riduci del 50% il rischio di sviluppare il diabete. Per essere protetto; Assicurati di fare esercizio, mantenere il peso, fare il test (pressione sanguigna, colesterolo, zucchero nel sangue), smettere di fumare, limitare l'alcol.

A cosa porta?

Le malattie cardiovascolari sono molto comuni nelle persone con sindrome metabolica e il rischio di morte aumenta. Anche se il livello di zucchero nel sangue non è al limite del diabete, il rischio di sviluppare questa malattia in futuro è molto alto. Queste persone ei loro parenti dovrebbero essere monitorati molto bene, diagnosticati correttamente e tutti i fattori di rischio dovrebbero essere trattati insieme.

In molti casi, la differenza tra i sintomi della sindrome metabolica e le complicanze della sindrome metabolica non è chiara o varia da persona a persona.

Se riassumiamo brevemente le complicanze delle sindromi metaboliche:

• Resistenza all'insulina
• Diabete
• Ipertensione
• Aumento del cancro
• Aumento della malattia renale
• Disturbo del grasso nel sangue (dislipidemia)
• Sovrappeso (obesità)
• Coronaropatia
• Steatosi epatica non alcolica
• Sindrome delle ovaie policistiche
• Disturbo endoteliale vascolare
• Aumento della tendenza alla coagulazione del sangue (ipercoagulabilità)

L'osteoartrite (OA) è un disturbo articolare comune nel gruppo di età avanzata. L'articolazione del ginocchio è le articolazioni che sono frequentemente colpite dalla malattia. L'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio causa la formazione di un importante gruppo di malattie come la sindrome metabolica a causa della limitazione dei movimenti ed è anche importante in quanto provoca la progressione dell'obesità.

Anche in questo caso, secondo uno studio condotto in Italia, è emerso che la frequenza di compromissione delle funzioni sessuali nelle donne con sindrome metabolica è significativamente più alta che negli individui sani nella popolazione normale.

Se la sindrome metabolica non viene trattata ...

Le malattie cardiovascolari, la possibilità di infarto e ictus aumentano geometricamente e possono verificarsi morti improvvise. Se non vengono prese precauzioni, tutte le conseguenze negative come ipertensione, resistenza, diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari si verificano entro 7 anni al massimo.

Come viene trattata?

• Perdita di peso:
• Attività fisica:
• Ridurre la resistenza all'insulina:
• Trattamento dell'obesità: