8 passaggi per riparare la pelle esposta alle intemperie in inverno

Oltre al clima freddo e ventoso in inverno, l'equilibrio idrico della nostra pelle perde umidità per effetto degli ambienti climatizzati; Di conseguenza, possono verificarsi essiccazione, desquamazione e un aspetto opaco. Per il recupero della pelle durante il passaggio all'estate insieme ai mesi primaverili; È necessario adottare una serie di misure, dall'alimentazione al consumo di acqua, dai cambiamenti dello stile di vita alle applicazioni cosmetiche. Gli esperti di dermatologia del Memorial Bahçelievler Hospital hanno fornito importanti suggerimenti per una corretta cura della pelle nei mesi primaverili.

1. Cambia la tua crema idratante in base al tuo tipo di pelle in primavera

È molto importante utilizzare creme idratanti adatte alla pelle che è consumata e perde umidità durante i mesi invernali. Ciò può essere ottenuto solo selezionando prodotti adatti al tipo di pelle sotto il controllo di un dermatologo. La pelle sufficientemente idratata appare sana e luminosa.

2. Mantieni la tua pelle pulita, mattina e sera

L'inquinamento atmosferico e il trucco possono causare contaminazione della pelle e pori ostruiti durante il giorno. Per questo motivo, è necessario prestare attenzione ad applicare prodotti detergenti regolarmente due volte al giorno. Il rischio di punti neri e acne è ridotto sulla pelle, che viene pulita con prodotti adatti alla struttura cutanea consigliati da un dermatologo. Questa abitudine è un passo importante per prevenire gli effetti dell'invecchiamento sulla pelle.

3.Non lasciare che il sole primaverile macchi la tua pelle

Soprattutto i primi raggi di sole della primavera possono danneggiare la pelle più che mai. I filtri solari proteggono la pelle dai dannosi raggi ultravioletti, prevenendone l'invecchiamento e proteggendola dai tumori della pelle. I prodotti per la protezione solare devono essere applicati 20-30 minuti prima di uscire e rinnovati a intervalli regolari. La consulenza di un esperto dovrebbe essere presa in considerazione quando si sceglie la protezione solare.

4. Approfittate del rinnovamento cellulare e dell'effetto ringiovanente della pelle dell'acqua.

Consumando almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno, il corpo può essere purificato dalle tossine e la pelle può essere resa più umida e sana. Tuttavia, non va dimenticato che il fabbisogno di liquidi della pelle che si secca e rughe in condizioni invernali può essere soddisfatto solo bevendo acqua. Tè, caffè o succhi di frutta non possono soddisfare questa esigenza.

5 Scegli cibi antiossidanti

La relazione tra cibi antiossidanti e salute della pelle è stata scientificamente dimostrata negli ultimi anni. Questi alimenti aiutano nel mantenimento e nella riparazione delle cellule della pelle, forniscono protezione dagli effetti nocivi del sole e riducono gli effetti dell'invecchiamento. È importante consumare frutta e verdura fresca di ogni stagione nelle giuste quantità. Per esempio; Carote, zucca, cavoli, zucchine, verdure a foglia verde, peperoni verdi, arance, mandorle, noci e nocciole sono nutrienti preziosi per la salute della pelle.

6.Non essere esposto al fumo di sigaretta

A causa delle molte sostanze nocive nelle sigarette, è anche il nemico del nostro organo più grande, la nostra pelle. Interrompendo la circolazione sanguigna nel corpo, previene il rinnovamento cellulare e accelera l'invecchiamento della pelle.

7) Agisci con la molla

Con l'aumento della temperatura dell'aria, dovrebbe esserci un aumento delle attività fisiche quotidiane.

L'esercizio fisico regolare aiuta a rimuovere rapidamente le tossine dal corpo attraverso la sudorazione; Inoltre attiva la pelle e dona un aspetto luminoso e levigato.

8 Chiedi aiuto a un esperto

È importante ottenere un aiuto esperto per evitare che sintomi come opacità, rughe, rilassamento cutaneo e secchezza sulla pelle diventino permanenti. I trattamenti personalizzati vengono determinati dopo le valutazioni dello specialista in dermatologia. Con molte applicazioni di dermatologia cosmetica, è possibile mantenere la salute della pelle e ottenere l'aspetto desiderato.

Nel metodo "peeling", che è una delle applicazioni più comuni per la pelle, lo strato di pelle morta viene rimosso con soluzioni speciali e viene fornita la rigenerazione. Nella "mesoterapia", lo strato intermedio della pelle viene raggiunto nelle zone del viso, collo, mani e décolleté con vitamine, minerali, amminoacidi e farmaci speciali. In questo modo, ha lo scopo di rimuovere rughe e macchie. Il "PRP", che è il processo di applicazione delle cellule chiamate trombociti e fluido plasmatico ricco contenente fattori di crescita, ottenute dal proprio sangue, agli strati medio e inferiore della pelle con piccole iniezioni, dona luminosità e vitalità alla pelle. Può essere applicato in un breve periodo di 10-15 minuti, "b Il trattamento con "tossina otulinica" aiuta a levigare le rughe e dona alla persona un aspetto più giovane. Le depressioni e le rughe profonde sulla pelle possono essere rimosse anche con le "applicazioni D case".