dhprx.com

In inverno le infezioni e i disturbi respiratori aumentano a seconda del tempo trascorso in ambienti chiusi. Aree insufficientemente ventilate, deterioramento dell'equilibrio calore-umidità e asciugatura degli indumenti su termosifoni o stufe domestiche provocano disturbi, soprattutto nelle persone con malattie polmonari croniche. Specialista del dipartimento delle malattie toraciche del Memorial Kayseri Hospital. Dott. Mehmet Parlak ha formulato suggerimenti speciali per i mesi invernali contro i rischi di infezione negli ambienti interni.

Rischio di aria secca all'interno

Trascorrere troppo tempo al chiuso durante i mesi invernali provoca la diffusione di virus e un aumento dei reclami legati a malattie croniche. Nelle zone airless e chiuse, il livello di umidità diminuisce a causa dei diversi metodi di riscaldamento e si verifica un'irregolarità nel bilancio calore-umidità. Gli ambienti a bassa umidità creano un ambiente ideale per virus e batteri e alta umidità per la riproduzione di acari e funghi. La temperatura ambiente ideale dovrebbe essere di 20-22 gradi all'interno e l'umidità dovrebbe essere compresa tra il 40-50%.

Le infezioni polmonari aumentano

A causa del riscaldamento interno, l'umidità ideale diminuisce e l'aria di essiccazione colpisce sia gli individui sani che le persone con malattie polmonari croniche. Trascorrere molto tempo in un ambiente con aria secca provoca anche secchezza delle vie aeree e provoca disturbi respiratori. Inoltre, asciugare i vestiti in ambienti chiusi in inverno aumenta anche l'umidità e abbassa la temperatura ambiente ideale. Anche i profumi contenuti in detergenti e ammorbidenti possono mescolarsi con l'aria inalata, provocando disturbi dovuti alla sensibilità respiratoria. Anche i pazienti con asma possono essere influenzati negativamente da questo ambiente. Per questo motivo, la biancheria non deve essere asciugata in casa o un'asciugatrice in inverno.

Attenzione all'igiene contro il rischio di infezione

Nei mesi invernali, un problema che dovrebbe essere considerato a causa dell'effetto del freddo che aumenta i virus e le infezioni batteriche è l'igiene. I batteri diffusi con la tosse e gli starnuti raggiungono una vasta area fino a 7 metri. Al fine di minimizzare o eliminare questi rischi, soprattutto in ambienti chiusi, in caso di tosse o starnuti, l'interno del braccio deve essere tenuto in bocca e deve essere prevenuto il rischio di contaminazione con particelle. Negli spazi abitativi chiusi, l'ambiente dovrebbe essere regolarmente ventilato per un adeguato livello di ossigeno, le mani dovrebbero essere lavate e disinfettate frequentemente.

Per spazi abitativi sani in inverno ...

1. Le aree interne dovrebbero essere ventilate frequentemente per regolare l'umidità e la qualità dell'aria e per ridurre il rischio di infezione.
2. Si consiglia di utilizzare aspirapolvere con filtro hepa durante la pulizia. Le aree chiuse devono essere pulite da polvere, acari e allergeni (peli di cane e di gatto, ecc.).
3. La ventilazione delle aree chiuse non dovrebbe essere effettuata durante le ore in cui l'inquinamento atmosferico è molto intenso. Se necessario, il tempo dovrebbe essere ridotto.
4. Quando si utilizza un riscaldatore, è necessario tenere conto dell'umidità nella stanza. Se necessario, posizionare un contenitore d'acqua sul radiatore e sul riscaldatore per garantire l'equilibrio dell'umidità.