Non lasciare che il freddo esfolia la tua pelle
La pelle ha bisogno di umidità per essere morbida e resistente. Tuttavia, in questi giorni freddi della stagione invernale, oltre alla perdita di umidità nell'aria, diventa difficile per la pelle trattenere questa umidità poiché i sistemi di riscaldamento riducono l'acqua e l'umidità nell'aria.
Gli esperti del dipartimento di dermatologia del Memorial Şişli Hospital hanno fornito informazioni sui modi per sbarazzarsi della secchezza della pelle, che si osserva soprattutto quando fa freddo e provoca l'esfoliazione della pelle.
I disturbi della pelle, che sono arrossati, squamosi e pruriginosi, si riscontrano frequentemente durante i mesi invernali. La maggior parte di questi sono reclami ambientali e possono essere prevenuti con alcune semplici precauzioni. Alcuni di loro possono essere un sintomo di una malattia della pelle.
La pelle secca provoca prurito
La pelle secca può essere vista in tutte le parti del corpo. Tuttavia, è più comune su viso, braccia e gambe. Mentre di solito è solo sotto forma di lieve secchezza e desquamazione, può raramente essere accompagnato da placche rosse sotto forma di monete rosse ed eczema sotto forma di crosta bianca su di esso. Non bisogna dimenticare che la secchezza è la causa più importante del prurito del corpo. Il prurito può causare piaghe pruriginose, specialmente nella parte inferiore delle gambe. Pelle secca; Si osserva più frequentemente in condizioni come zuccheri, tiroide, anemia e carenze vitaminiche.
Non applicare l'acqua di colonia quando la pelle è pruriginosa
Per prevenire il prurito, i pazienti che usano acqua di colonia, liquidi alcolici e farmaci inappropriati possono causare allergie cutanee dovute a queste sostanze. Queste pratiche dovrebbero essere assolutamente evitate. La causa più comune della pelle secca sono le applicazioni sbagliate. Questi; Doccia frequente, utilizzo di gel doccia per la pulizia del corpo, detergenti, biancheria intima sintetica, calze sintetiche collant, indumenti in lycra, indumenti in lana.
Anche abitudini alimentari scorrette possono causare secchezza della pelle.
Anche le abitudini nutrizionali possono essere un fattore di secchezza della pelle. Il consumo abbondante di liquidi è molto importante per la salute della pelle. A parte questo, poiché molte vitamine e minerali come ferro, zinco, vitamina B12 e biotina sono carenti, la struttura naturale della pelle è disturbata, quindi pelle secca, prurito ed eczema sono più comuni.
È importante consumare molti liquidi, frutta e verdura e legumi. Nocciole, mandorle, noci vanno consumate quotidianamente in piccole quantità. Gli alimenti contenenti additivi dovrebbero essere evitati il più possibile.
Non fare la doccia tutti i giorni
Si consiglia di fare la doccia a giorni alterni durante i mesi invernali. Le docce dovrebbero essere brevi e dovrebbero essere prese con acqua calda. Se possibile, è più appropriato utilizzare saponi naturali durante la doccia. I gel doccia dovrebbero essere evitati. Per le pelli molto secche, l'uso di balsami speciali oleosi senza uscire dalla doccia può aumentare la ritenzione di umidità. Se le creme idratanti utilizzate nel corpo vengono applicate prima che il corpo sia completamente asciutto, sarà più vantaggioso.
La tua crema idratante dovrebbe essere adatta al tuo tipo di pelle
Il nostro viso è la zona del corpo più esposta ai fattori esterni durante i mesi invernali. Per questo motivo dovremmo prenderci cura un po 'di più del nostro viso. La crema idratante per il viso deve essere scelta in base al tipo di pelle. Molte persone considerano la secchezza dovuta alla sensibilità del viso e usano creme idratanti oleose, con conseguente aumento dei punti neri e dei brufoli in altre parti del viso. Se durante il giorno l'acqua viene a contatto con il viso, la crema idratante deve essere utilizzata ripetutamente. A seconda del tipo di pelle va scelto un detergente delicato che non contenga sapone e parabeni per il viso.
