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Le passeggiate e gli sport in alta quota, che oggi sono diventati popolari, comportano alcuni rischi in termini di salute del cuore. Poiché il numero di persone esposte ad alta quota aumenta a causa del riscaldamento del clima, aumenta il numero di persone esposte ad alta quota, mentre le persone con malattie cardiache preferiscono attività in zone ad alta quota, che possono comportare la morte. Soprattutto quelli nel gruppo a rischio dovrebbero assolutamente passare attraverso il controllo di un medico specialista prima di iniziare gli sport di montagna e nella natura. Specialista del dipartimento di cardiologia del Memorial Kayseri Hospital. Dott. Veli Kırbaş ha messo in guardia sugli sport praticati in alta quota in termini di salute del cuore.

Più in alto il cuore lavora più duramente

Ad altitudini elevate, la pressione atmosferica diminuisce e le molecole di ossigeno per unità di volume si scarseggiano. Quando una persona che trascorre la sua vita a livello del mare o in insediamenti vicini al livello del mare si arrampica su un'area di 2500-3000 metri, il suo corpo cerca di adattarsi ai cambiamenti dell'atmosfera. La quantità di ossigeno nell'aria presa ad ogni respiro diminuisce, la persona inizia a respirare più frequentemente per ottenere abbastanza ossigeno, la respirazione accelerata non è sufficiente per mantenere la quantità di ossigeno normale e il cuore cerca di soddisfare il fabbisogno di ossigeno dei tessuti lavorando di più in questo caso.

A volte le vene si contraggono e si restringono

Il sovraccarico del cuore significa un aumento della frequenza cardiaca (tachicardia). È stato determinato che la condizione del battito precoce (extrasistole), nota come irregolarità del ritmo cardiaco, è due volte superiore al normale quando le persone di mezza età salgono a 1500 metri sul livello del mare in breve tempo e i battiti irregolari aumentano 6- 7 volte quando si superano i 2500 metri. Inoltre, a causa della diminuzione della temperatura dell'aria e dell'aumento dell'attività simpatica in alta quota, alcuni sensibili e ad alto rischio di malattie cardiache provocano la contrazione dei vasi coronarici (vasospasmo coronarico). A causa di questo problema, di tanto in tanto c'è una sensazione di pressione e pesantezza sotto la gabbia toracica.

Attenzione se questi sintomi iniziano ad alta quota!

• Se soffre di forte mal di testa, mancanza di respiro e nausea.
• Se il numero di inspirazioni ed espirazioni durante il riposo è superiore a 20 al minuto.
• Mancanza di appetito e intossicazione, nonché andatura instabile e debolezza anormale.
• Se si verificano cambiamenti nella coscienza.

Il test dovrebbe essere fatto prima di andare in alta quota

Se i pazienti con insufficienza cardiaca hanno una buona capacità di esercizio (possono uscire senza difficoltà due volte), se non ci sono lamentele di mancanza di respiro e gonfiore alle gambe, non c'è nulla di male nell'andare in alta quota dopo aver aggiustato le dosi del farmaco. utilizzare eseguendo un'ecocardiografia pre-esercizio e test da sforzo con limitazione dei sintomi. Tuttavia, quando questi pazienti raggiungono aree alte molto rapidamente, possono trovarsi di fronte a un quadro pericoloso come l'edema polmonare anche in assenza di insufficienza cardiaca. In questo caso, la persona dovrebbe essere abbassata immediatamente a un'altitudine inferiore e dovrebbe essere somministrato ossigeno. D'altra parte, i pazienti con insufficienza cardiaca attiva e segni di mancanza di respiro e gonfiore alle gambe (congestione) non dovrebbero viaggiare ad altitudini elevate.

Chi non dovrebbe salire in alta quota?

1. I pazienti con pacemaker non devono raggiungere un'altitudine elevata per 3 mesi dopo l'inserimento del pacemaker. Le persone con palpitazioni, nonostante l'uso di farmaci in zone a bassa quota, possono aumentare i loro disturbi ad alta quota.
2. Quelli con malattia coronarica stabile nota possono raggiungere l'alta quota utilizzando regolarmente i farmaci, se il risultato del test ECG è normale e non hanno dolore al petto e mancanza di respiro. Tuttavia, le persone che hanno subito un attacco di cuore o un'operazione di bypass coronarico negli ultimi 3 mesi non dovrebbero mai salire ad alta quota.
3. I pazienti con stenosi valvolare grave o insufficienza non sono raccomandati per andare in alta quota.
4. I pazienti con pressione sanguigna alta e la cui pressione sanguigna non è controllata non devono salire ad altitudini elevate.

Nei primi momenti di salita in quota, la pressione sanguigna aumenta a causa dell'aumentata attivazione simpatica. Va bene per chi soffre di pressione alta e per coloro la cui pressione sanguigna è sotto controllo salire ad alta quota dopo aver assunto regolarmente i farmaci.