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È necessario considerare ancora una volta se utilizzare le cuffie per ascoltare musica e guardare video è dannoso per la salute. Gli esperti del Dipartimento ORL del Memorial Etiler Medical Center hanno affermato che l'intensità e la durata del suono sono di grande importanza in termini di problemi di udito e hanno fornito informazioni sugli effetti negativi dell'ascolto di musica ad alto volume con le cuffie.

Se si supera il volume e il tempo di ascolto, è possibile che si verifichi la perdita dell'udito

Usare le cuffie per ascoltare musica ad alto volume può essere un fattore di rischio per la perdita dell'udito in tenera età. Gli utenti dovrebbero prendere alcune precauzioni per ridurre al minimo questo rischio. Gli studi dimostrano che l'esposizione a suoni con un volume di 85 decibel per più di 8 ore è dannosa per la salute dell'orecchio. Questi tempi possono essere esemplificati come 4 ore per 88 decibel, 2 ore per 91 decibel e 15 minuti per 100 decibel. I livelli sonori massimi dei dispositivi di ascolto musicale portatili possono superare i 120 decibel. In alcuni studi, si afferma che è stata osservata una perdita dell'udito temporanea di 5-10 decibel nei test dell'udito eseguiti su bambini che ascoltano musica ad alti livelli per 1 ora con le cuffie.

L'intensità del suono dovrebbe essere ridotta

Il danno acustico che si sviluppa a causa dell'intensità del suono si verifica tipicamente nelle cellule dell'udito o nei nervi nella parte chiamata "coclea" nell'orecchio interno. Inoltre, la presenza di alcune malattie sistemiche che gli individui conoscono o di cui non sono a conoscenza possono rendere l'orecchio interno più suscettibile alla perdita dell'udito. La stragrande maggioranza dei giovani manifesta sintomi come ronzio nelle orecchie, ronzio e perdita dell'udito dopo aver ascoltato musica ad alto volume, e generalmente la vede come una situazione temporanea. Tuttavia, questi tipi di sintomi possono indicare un danno permanente. In questo caso, è necessario ridurre l'intensità del suono o fare una pausa dall'ascolto della musica per un po '. Anche la difficoltà di comprendere l'altra persona durante la conversazione e l'ascolto dei suoni in sottofondo sono problemi che possono sorgere a seguito dell'ascolto di musica ad alto volume per lungo tempo. Per prevenire queste situazioni è opportuno non superare i 90 minuti al giorno all'80% del massimo livello sonoro del dispositivo durante l'utilizzo. Se si desidera ascoltare per periodi più lunghi, il livello del suono non deve superare il 60%.

Ululati e squilli vengono ignorati

La perdita dell'udito del tipo dell'orecchio interno dovuta a danni dovuti a rumori forti è una condizione lenta e insidiosa. Anche i primi sintomi come il ronzio e l'acufene possono essere ignorati dalla persona. Tuttavia, la perdita dell'udito può essere evidente quando la comunicazione della persona con l'ambiente è compromessa e, in questo caso, potrebbe essere troppo tardi.

Presta attenzione alla scelta delle cuffie

I tipi di cuffie sono importanti quanto i suoni prodotti dal dispositivo. La domanda su quale tipo di cuffia sia più sicuro è se possa ricevere il suono dall'esterno. Maggiore è il rumore nell'ambiente, più rumorosi sono i dispositivi degli utenti. Gli studi dimostrano che le cuffie nel canale sono considerate più sicure delle cuffie in-ear o sopra la testa, poiché forniscono livelli inferiori di soddisfazione del suono. In linea di principio, dovrebbero essere preferite le cuffie con il minor rumore dall'esterno. Anche l'uso unilaterale delle cuffie non è adatto. Abitualmente, si usa una cuffia o si dà l'altra a un'altra cuffia, anche il suono è amplificato, il che aumenta il rischio per l'udito.

Quando si verificano sintomi come ronzio nell'orecchio, ronzio e perdita dell'udito, consultare immediatamente uno specialista ORL.

Rumore ambientale (dB: decibel: intensità sonora)