6 suggerimenti per il recupero del corpo dopo il parto

Durante la gravidanza, che è il viaggio più miracoloso nella vita delle donne, si verificano molti cambiamenti fisiologici e biochimici nel corpo della madre. Soprattutto con gli effetti degli ormoni estrogeni e progesterone, si verificano cambiamenti per l'allentamento e l'aumento di peso nei tessuti. Tutti questi cambiamenti possono portare le neomamme alla depressione quando sono più vulnerabili. Memorial Bahçelievler Hospital Reparto di chirurgia plastica, ricostruttiva ed estetica op. Dott. Atilla Adnan Eyübo─člu ha fornito informazioni sulle deformazioni postpartum, sulla prevenzione e sui metodi di trattamento.

Le deformazioni postpartum differiscono da persona a persona

Va tenuto presente che l'aumento di peso generale può avere un effetto dannoso sulla salute a causa dell'eccessivo grasso, tranne per il fatto che le deformazioni rovinano l'aspetto estetico. Il grasso è un organo endocrino ed è molto importante nella secrezione ormonale e nell'accumulo di energia.

Le deformazioni che possono verificarsi nel corpo della madre dopo la nascita sono elencate come segue:

  • Oltre a un aumento generale del grasso nel corpo, l'allargamento della pelle nella regione addominale può causare cedimenti nella zona addominale.
  • Considerando che le madri avranno bisogno dei loro bambini, la sovralimentazione può portare all'obesità.
  • In tutto il corpo possono verificarsi allentamento e cedimento della pelle.
  • La crescita e il cedimento possono verificarsi nel tessuto mammario.
  • Oltre alle deformazioni vaginali e della vulva, possono verificarsi rilassamento e ingrossamento vaginale postpartum a causa di traumi ormonali o fisici durante il travaglio.
  • Possono verificarsi crepe nella pelle a causa di lacerazioni nei tessuti sottocutanei dovute allo stiramento.
  • Le vene varicose possono verificarsi durante la gravidanza.
  • Possono comparire macchie sulla pelle, soprattutto nella zona del viso.

Il corpo riacquista il suo stato normale più velocemente durante il parto normale

Nelle gravidanze multiple, in proporzione diretta al numero di bambini trasportati, può sorgere un addome più grande con la necessità di una maggiore nutrizione e il rilassamento può aumentare ulteriormente. Sebbene il tipo di parto sia naturale o cesareo non influisca sul peso finale, è più veloce per la madre tornare ai suoi livelli ormonali precedenti durante il parto normale. Poiché il corpo perde improvvisamente peso inaspettatamente durante il taglio cesareo, il ritorno dei parametri ormonali richiede un tempo relativamente lungo.

È possibile eliminare le deformazioni con vari metodi di trattamento.

Le operazioni da eseguire variano a seconda del tipo di deformazione.

  • In caso di grasso eccessivo, è possibile eliminare il grasso utilizzando cannule sottili con una procedura chiamata liposuzione. La liposuzione può essere eseguita in modo più preciso e permanente utilizzando sistemi basati sull'energia come il laser o il vaser.
  • In caso di eccessivo rilassamento cutaneo, è possibile programmare interventi chirurgici legati allo stretching del corpo.
  • La crescita e il cedimento del tessuto mammario possono essere corretti chirurgicamente. Il lifting del seno e la riduzione del seno possono essere applicati in combinazione.
  • Le asimmetrie nel seno possono essere corrette nella stessa sessione.
  • In caso di vene varicose durante la gravidanza, è possibile applicare la riduzione vascolare o il camuffamento con tessuto adiposo.
  • L'intervento chirurgico o non chirurgico può essere applicato all'allargamento e alle deformazioni dei tessuti genitali femminili durante il parto normale.
  • I trattamenti laser possono essere applicati per le crepe che possono verificarsi a causa dell'aumento di peso.
  • I trattamenti mesoterapici o PRP possono essere utilizzati come metodi alternativi per la colorazione.

6 suggerimenti per le mamme per evitare deformazioni postpartum

  • Se possibile, il processo di gravidanza dovrebbe essere trascorso con un life coach o un consulente per la gravidanza.
  • È importante non interrompere i follow-up sotto il controllo dell'ostetrica.
  • Il supporto può essere ottenuto da un buon dietologo e un istruttore sportivo per l'allenamento durante la gravidanza.
  • Attività che forniscono equilibrio come il pilates e lo yoga andranno bene sia per la crescita sana del bambino durante la gravidanza che per il rafforzamento dei muscoli durante il parto.
  • Se non hai la possibilità di applicare questi suggerimenti, ti saranno utili un programma nutrizionale regolare e semplici attività sportive. È spesso possibile tornare alla vecchia forma con sport e pratiche dietetiche regolari dopo la gravidanza.
  • Le procedure chirurgiche dovrebbero essere attese per almeno 6 mesi dopo la nascita. Soprattutto nel primo mese, l'equilibrio ormonale diminuirà quasi completamente al livello precedente, ma va tenuto conto che l'anestesia può passare al bambino in caso di allattamento. Il momento ideale per l'intervento chirurgico è di 6 mesi dopo il completamento del periodo di allattamento. Proprio come il processo di gravidanza è sensibile e attento, non affrettarti a tornare alla tua vecchia forma nel periodo postpartum.