Presta attenzione ai 9 sintomi della fibromialgia

La fibromialgia, cioè il dolore reumatico che si verifica nei tessuti molli, è comune nelle donne di età compresa tra 25 e 55 anni e oltre. La malattia che può verificarsi durante l'infanzia; Mostra sintomi come dolori muscolari e tenerezza, disturbi del sonno, affaticamento, debolezza e svegliarsi la mattina con una sensazione di "rigidità". Specialista del dipartimento di terapia fisica e riabilitazione del Memorial Antalya Hospital. Dott. Feride Ekimler Süslü ha suggerito ai pazienti di controllare la fibromialgia, che influisce negativamente sulla qualità della vita.

I fattori familiari e ambientali sono efficaci nella formazione della fibromialgia

Sebbene la causa della fibromialgia non sia nota esattamente, è più comune nelle persone il cui livello di istruzione ed economico sono al di sopra della media. L'incidenza è in aumento anche nei parenti di primo grado delle persone con la malattia. È noto che alcune malattie reumatiche come disturbi del sonno, traumi fisici importanti come una caduta o un incidente automobilistico, traumi mentali, alcune malattie virali, artrite reumatoide, spondilite anchilosante sono fattori che innescano la fibromialgia.

Può causare depressione

Il dolore e il dolore diffuso sono i disturbi più comuni nella fibromialgia. I dolori sono generalmente avvertiti intensamente nella zona del collo e della vita del corpo. Può anche essere sentito su spalle, gomiti, ginocchia e mani. I pazienti esprimono che un lato del loro corpo fa più male dell'altro. Raramente può esserci gonfiore alle mani e ai piedi. La metà dei pazienti soffre di cefalea tensiva. Sorge la minzione frequente e un bisogno urgente di urinare. Si possono anche osservare dolori articolari mascellari, crampi e tinnito. In alcuni pazienti possono verificarsi depressione e disturbi simili.

Se ci sono questi sintomi ...

  1. Disturbo del sonno
  2. Non svegliarti stanco la mattina
  3. Dolore addominale e toracico
  4. Intorpidimento alle mani
  5. Costipazione o diarrea
  6. Mal di stomaco
  7. Dolore mestruale
  8. Problemi di respirazione
  9. Rapida irritazione

Il metodo di trattamento più efficace è l'esercizio

L'esercizio fisico è molto importante nel trattamento della fibromialgia. L'aerobica a bassa intensità si è dimostrata il trattamento più efficace in molti studi. Tuttavia, non tutti gli esercizi sono adatti a tutti i pazienti. È stato affermato che il nuoto è generalmente efficace per alleviare il dolore e aumentare la qualità della vita nei pazienti con fibromialgia. Soprattutto le camminate veloci all'aria aperta sono efficaci almeno quanto il nuoto nell'eliminare i disturbi visti nella malattia. Possono essere utilizzate anche attività come esercizi di rilassamento e stretching, ciclismo e acquagym.

Evita abitudini che disturbano il sonno

I farmaci utilizzati nel trattamento della sindrome fibromialgica sono usati per ridurre il dolore, alleviare l'affaticamento, regolare il sonno e curare la depressione. Pertanto, sostanze come alcol, sigarette, tè, coca cola, caffè non devono essere consumate prima di andare a letto. Il trattamento è previsto con antidepressivi e analgesici, regolatori del sonno e miorilassanti. Oltre a ciò, è possibile effettuare iniezioni locali su punti sensibili. Nella terapia fisica si ottengono risultati positivi con l'applicazione a caldo, riscaldatori profondi, stimolazione elettrica antidolorifica e massaggio. Inoltre, ai pazienti vengono consigliate cure termali.