Tipo di tensione Mal di testa Alla maggior parte piacciono le donne più giovani

"Ho sempre mal di testa"

"Il mio posto di lavoro è stato molto stressante questa settimana, quindi ho sempre mal di testa".

"Non sopporto la luce o il suono, la mia testa è come un calderone"

Se fai frasi simili con o senza motivo in determinati momenti, ciò potrebbe indicare un mal di testa di tipo tensivo. Uz del dipartimento di neurologia del Memorial Şişli Hospital ha sottolineato che uno dei disturbi più comuni nella vita quotidiana e nell'intenso ritmo di lavoro è il mal di testa da tensione. Dott. Abdullah Özkardeş ha fornito informazioni sul mal di testa e fornito consigli importanti.

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Più di 10 milioni di persone all'anno si recano dal medico o al pronto soccorso a causa del mal di testa. Sono note più di 300 malattie mediche che possono causare mal di testa. Il mal di testa può essere sostanzialmente suddiviso in 2 gruppi:

  • Mal di testa primari: emicrania, cefalea tensiva e cefalea a grappolo. Più del 90% dei mal di testa rientra in questo gruppo.
  • Mal di testa secondari: mal di testa causati da un'altra malattia (infezioni, tumori alla testa, malattie che coinvolgono le vene)

Il mal di testa da tensione è il tipo più comune di mal di testa

La cefalea da tensione (GBA) colpisce il 69% degli uomini e l'88% delle donne in qualsiasi momento della loro vita. Sebbene possa essere visto a qualsiasi età, è più comune nei giovani adulti. Può essere diviso in due gruppi chiamati "episodici" e "cronici":

I dolori episodici sono dolori soppressivi e compressivi, che durano da 30 minuti a 7 giorni e che trattengono entrambi i lati della testa. Devono esserci almeno 10 attacchi precedenti. Il dolore può diffondersi alla fronte e al collo. Si verificano meno di 180 volte l'anno e non sono forti dolori. Sono dolori che non aumentano con l'attività fisica e non provocano nausea. Potrebbe esserci sensibilità alla luce o al suono.

Nel mal di testa da tensione cronica, il paziente avverte dolore almeno 15 volte al mese e almeno 6 mesi all'anno.

Il dolore viene dopo lo stress

Potrebbe esserci stress o tensione all'inizio della malattia. Sebbene questi fattori non causino contrazione muscolare o diminuzione del flusso sanguigno, possono causare dolorabilità nei muscoli che circondano la testa. La depressione può essere ricercata come causa sottostante nel mal di testa da tensione cronica.

Quando dovrebbe andare dal dottore?

  • Pazienti con un aumento della frequenza e della gravità del dolore
  • Pazienti il ​​cui dolore è iniziato dopo i 50 anni
  • Pazienti con dolore, febbre, rigidità del collo, eruzione cutanea
  • Se un mal di testa inizia in pazienti con diagnosi di infezione da HIV o cancro, è necessario consultare un medico.

Situazioni che devi presentare al pronto soccorso

  • Pazienti che non hanno mai avuto mal di testa prima o che soffrono di dolori così gravi da essere il peggiore che abbiano mai sperimentato. Se il mal di testa è esplosivo e molto improvviso, è necessario distinguere tra sanguinamento all'interno o intorno al cervello.
  • Pazienti con perdita della vista, debolezza di braccia o gambe, disturbi del linguaggio e della comprensione con mal di testa.
  • I pazienti con trauma prima del mal di testa devono recarsi al pronto soccorso dell'ospedale.

La diagnosi di cefalea tensiva viene effettuata in base all'anamnesi del paziente e all'esame normale. In caso di dubbi su altre cause di mal di testa, è possibile eseguire una TC o una risonanza magnetica. Possono anche essere richiesti esami di laboratorio a seconda di altri motivi sospetti.

Fai attenzione quando usi gli antidolorifici

Molti pazienti con GBA alleviano il dolore con farmaci come l'aspirina e il paracetamolo. L'uso irregolare di questi antidolorifici può cambiare GBA da tipo episodico a tipo cronico. Farmaci antidolorifici più forti possono essere somministrati per il dolore che non allevia con semplici antidolorifici. Trattamenti preventivi come antidepressivi, beta bloccanti e farmaci anticonvulsivanti possono essere somministrati per il dolore che non può essere controllato con antidolorifici. Questi farmaci possono essere utili anche se la malattia è l'emicrania. In generale, vengono utilizzati farmaci antidepressivi nuovi e ad azione rapida e questi farmaci hanno pochissimi effetti collaterali. I farmaci antidepressivi dovrebbero essere usati per almeno 1-2 mesi prima che possano decidere se sono efficaci o meno. Se il paziente soffre di depressione o disturbo d'ansia, o se c'è un uso eccessivo di farmaci, tutti i farmaci possono essere sospesi prima di iniziare un trattamento efficace.

Misure da adottare contro il mal di testa da tensione

  • Sbarazzati del fitto programma
  • Prenditi del tempo per te stesso
  • Cammina molto
  • Fai docce brevi e calde
  • Non leggere libri o guardare film che aumenteranno la tua tensione.