10 regole d'oro per evitare l'influenza

L'influenza diventa uno dei maggiori problemi delle persone, specialmente durante i freddi mesi invernali o i cambiamenti stagionali. In particolare, colpisce il sistema respiratorio e circolatorio, oltre a vari danni in tutti gli organi. Finché la resistenza generale del corpo e il sistema di difesa sono forti, non è vista come una malattia grave. Tuttavia, può causare conseguenze estremamente gravi in ​​età avanzata, neonati, malattie croniche con sistema immunitario indebolito, malattie del sistema circolatorio e respiratorio, malati di cancro, pazienti sottoposti a trapianto di organi e la presenza di altre malattie che indeboliscono il sistema immunitario come l'AIDS . Prof. Dott. Mustafa Asım Şafak ha fornito informazioni sull'influenza e sui vaccini da fare.

Perché riceviamo continuamente infezioni influenzali?

Il nostro organismo può acquisire l'immunità per tutta la vita dopo aver incontrato o avere un'infezione con molti agenti virali. Tuttavia, il virus H.influenza può cambiare le sue proprietà superficiali (antigeni), cioè il suo aspetto esterno, con i cambiamenti (mutazioni) che subisce, e finché ogni cambiamento può superare il nostro sistema immunitario, provoca nuove infezioni. Un piccolo cambiamento in questa mutazione può essere efficace a livello locale o regionale in gruppi più piccoli, ma può causare epidemie mondiali con mutazioni molto più radicali.

Assicurati di ventilare il tuo posto

L'influenza è un'infiammazione infettiva che colpisce tutti i sistemi che si sviluppano improvvisamente. Il virus dell'influenza, che causa l'influenza, può essere facilmente trasmesso e diffuso dal tratto respiratorio superiore sotto forma di infezione da goccioline del virus, che viene diffuso nell'ambiente da una persona malata, attraverso la tosse. Questi virus possono sopravvivere sospesi nell'aria fino a 8 ore. Per questo motivo, arieggiare i luoghi in cui si trascorre il tempo e l'abitudine di lavarsi le mani svolgono un ruolo molto importante nella prevenzione del contagio delle infezioni. La malattia più comune causata dall'influenza non trattata è la polmonite. Può anche causare altre infezioni come tonsillite, sinusite e otite media.

Fai attenzione ai sintomi influenzali;

  • Respirazione difficoltosa
  • Febbre alta
  • Sensazione di bruciore alla gola
  • Dolore durante la deglutizione
  • Raramente vomito
  • Tosse che non va via
  • Naso tappato
  • Rinorrea
  • Mal di testa
  • Affaticamento eccessivo

Vaccino uno a uno per la protezione

L'influenza, che è una malattia che molte persone non hanno bisogno di vedere un medico oggi, è in realtà abbastanza importante e molto rischiosa. La prima cosa da fare per prevenire l'influenza è avere le vaccinazioni antinfluenzali necessarie e altre vaccinazioni all'inizio dell'inverno, in consultazione con uno specialista. Pertanto, il corpo sarà molto più forte per un anno contro i virus che compongono l'influenza. A meno che non ci sia un problema nel sistema di difesa, se il virus rilevato è esattamente lo stesso del vaccino, ciò significa che l'influenza non verrà presa. Se viene rilevato un virus con differenze molto piccole, si ha un'influenza più lieve.

La vaccinazione di tutti nella società riduce i tassi di malattia

Lo scopo principale dell'influenza dovrebbe essere quello di impedire alle persone nel gruppo a rischio di contrarre infezioni influenzali. Tuttavia, questo non significa che solo quelli nel gruppo a rischio dovrebbero essere vaccinati. Perché le infezioni influenzali si diffondono sotto forma di epidemie. Più persone affette da influenza in una società, significa che emergerà quasi la stessa proporzione di nuovi malati di influenza. In questo caso, non solo le persone nel gruppo a rischio, ma soprattutto le persone sane dovrebbero essere vaccinate. In questo modo, il numero di persone nella comunità che possono essere infettate da una possibile infezione influenzale può essere ridotto il più possibile. I programmi di vaccinazione possono proteggere in modo sicuro solo le persone che costituiscono il gruppo a rischio della società dalle infezioni influenzali.

Possibile debellare completamente l'influenza

Oggi i vaccini antinfluenzali vengono preparati contro le caratteristiche di aspetto del virus. Poiché il panorama del virus influenzale cambia frequentemente, i vaccini antinfluenzali di oggi stanno diventando un'industria ed un'economia senza fine. Per cancellare definitivamente l'influenza dal mondo, è necessario sviluppare un vaccino contro il virus originale. Sebbene il virus dell'influenza cambi spesso il suo aspetto esterno, cioè il suo abbigliamento, l'originale del virus, cioè l'acido nucleico, è costante.

10 regole d'oro per evitare l'influenza

I programmi di vaccinazione non sono l'unico modo per evitare l'influenza.

  1. Rispetto delle norme igieniche come abitudini di lavaggio delle mani frequenti ed efficaci
  2. Persone malate che si coprono la bocca con le mani durante la tosse o persino usando una maschera
  3. Bere molti liquidi
  4. Prestare attenzione alla nutrizione regolare
  5. Consumare frutta e verdura fresca e naturale in quantità sufficiente
  6. È molto importante includere il più possibile cibi ricchi di vitamina C.
  7. 45 - 60 minuti di camminata all'aria aperta e fresca
  8. La manutenzione dell'aria condizionata non viene trascurata
  9. Ventilazione continua di case e luoghi di lavoro
  10. Rinunciare all'abitudine di baciarsi per salutare