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Rafforza i polmoni per evitare l'influenza suina

Il motivo più importante per cui l'influenza suina è fatale è che porta il paziente a insufficienza respiratoria anche entro poche ore.

Pertanto, la misura più importante da prendere contro l'influenza suina è rafforzare i polmoni. Perché i polmoni forti combattono questa malattia più facilmente e non sono facilmente sconfitti.

Uz. Dal dipartimento delle malattie toraciche del Memorial Hospital. Dott. Füsun Soysal ha spiegato come avere polmoni forti contro l'influenza suina.

È sempre più difficile distinguere tra influenza suina e influenza stagionale. Sebbene l'influenza suina mostri gli stessi sintomi dell'influenza stagionale, quando entra nel corpo e incontra un sistema immunitario debole, prima danneggia le cellule respiratorie, poi provoca insufficienza respiratoria e morte.

Il virus dell'influenza suina stimola anche il sistema immunitario del corpo e provoca la produzione di molte sostanze chimiche infiammatorie. Quando queste sostanze chimiche raggiungono il sistema respiratorio già danneggiato, il tratto respiratorio si blocca, l'ossigeno non può essere portato nel corpo e si sviluppa insufficienza respiratoria.

Le persone con polmoni deboli non possono resistere all'influenza suina

L'influenza è un sistema immunitario molto forte che è importante per superare la malattia il più rapidamente e facilmente possibile. Uno degli indicatori più importanti di ciò è la forza dei polmoni. In ogni epidemia di influenza, le persone con bassa resistenza soffrono di infezioni polmonari. Per queste persone, la malattia è grave quando il virus è forte, la resistenza del corpo è bassa. Sebbene quelli con un'elevata resistenza corporea possano superare la malattia senza polmonite, le persone con un sistema immunitario debole perdono la vita a causa di infezioni polmonari.

Quelli con malattie croniche Attenzione!

Il virus dell'influenza suina è molto più resistente dell'influenza stagionale. Poiché l'influenza e l'influenza suina sono malattie respiratorie, i germi colpiscono direttamente i polmoni se assunti per via aerea. Quando c'è secrezione nasale e nasale, i polmoni vengono colpiti molto rapidamente ei bronchi si infiammano. Tutte le malattie polmonari di solito colpiscono le persone con bassa resistenza. I pazienti con malattie renali, malattie del fegato, bambini sotto i due anni di età, persone sopra i 65 anni di età, diabete e malattie cardiache, pazienti polmonari cronici come asma, bronchite, BPCO e persone con precedente tubercolosi e danno polmonare sono ad alto rischio di sviluppare influenza suina. Quando a queste malattie si aggiungono fattori di stress, la malattia porta queste persone alla morte in brevissimo tempo.

Se c'è febbre e tosse, vai immediatamente da un medico!

Il virus dell'influenza suina è resistente ai farmaci e non risponde agli antibiotici. Quando si verificano secrezione nasale, gocciolamento postnasale, febbre e tosse, questi sintomi possono essere molto pericolosi per il futuro quando questi sintomi durano più di 3 giorni, è molto importante che i pazienti si rivolgano immediatamente a un ospedale.

Consuma cibi che rispettano i polmoni: bevi molta acqua, consuma vitamina C.

Per polmoni sani e forti:

• Assolutamente non fumare
• Consumare carne rossa e 3-4 volte carne bianca (pollo-pesce) almeno una volta alla settimana.
• Segui una dieta ricca di frutta e verdura
• La vitamina C contenente arancia, mandarino, kiwi, pompelmo, mela, melograno sono frutti molto importanti in termini di influenza.
• Non lasciare asciugare i bronchi per 2,5 litri di acqua al giorno.
• Le tisane, il tiglio, la camomilla sono bevande antinfluenzali che impediscono ai bronchi di rimanere asciutti.
• Bevilo mescolando miele con latte caldo al mattino
• Bere tè allo zenzero almeno due volte al giorno
• Limitare l'alcol, bere troppo alcol abbassa la resistenza complessiva del corpo e la resistenza dei polmoni ai germi. Limita l'alcol a uno o due bicchieri a settimana.
• Non bere mai acqua fredda
• Consumare consapevolmente e con attenzione il gelato

Esercizio per polmoni sani!

L'esercizio fisico regolare è molto importante per la salute dei polmoni. Evita gli sport da combattimento praticati quando fa freddo. Camminare, nuotare e giocare a tennis sono sport a misura di polmone. In inverno, scegli ambienti interni per lo sport. Le persone che praticano sport hanno ottime possibilità di sopravvivere all'influenza suina. Per questo motivo, assicurati di dedicare del tempo all'attività fisica Insieme al regolare esercizio fisico, il sonno regolare è molto importante per la salute dei polmoni. Pertanto, dovrebbe essere prestata attenzione a dormire almeno 7 ore al giorno.

Come possiamo evitare l'influenza suina?

• Proteggi la bocca e il naso con una sciarpa quando fa freddo (dovrebbe essere evitato il contatto diretto dell'aria fredda con i bronchi)
• Usa le vitamine
• Non entrare in ambienti fumosi
• Non essere in luoghi pubblici
• Dormi almeno 7 ore
• Occorre prestare attenzione a controllare i sistemi di filtraggio nel modo migliore per evitare che i condizionatori d'aria utilizzati negli ambienti aziendali diffondano virus.
• Lavati spesso le mani
• Evita il contatto ravvicinato con persone che sospetti di avere l'influenza
• Evita il più possibile lo stress da lavoro (lo stress da lavoro rompe la resistenza del corpo)
• Quando fa freddo, cerca di trascorrere del tempo in centri commerciali con una buona ventilazione e sistemi di aria condizionata, quando non sono affollati.