Come va Vertigo? Cosa dovrebbero essere considerati quelli con le vertigini?
Quali sono le cause delle vertigini?
La vertigine periferica è un sintomo di malattie e condizioni che colpiscono l'orecchio interno. Le infezioni del tratto respiratorio superiore, le infezioni dell'orecchio interno, il dolore al collo, le malattie metaboliche e le allergie sono tra le cause delle vertigini. Lo stress, l'insonnia, il fumo eccessivo e l'uso di alcol possono causare vertigini. Inoltre, anche il sale eccessivo, la cola contenente caffeina, il cioccolato e il caffè sono causa di vertigini periferiche.
Come passano le vertigini, quali sono i metodi di trattamento?
La vertigine posizionale benigna può essere trattata con manovre di correzione di tipo vertigine con fluttuazione cristallina. Ci sono manovre applicate nella vertigine posizionale benigna. Può essere diagnosticato con il test Dix-Halpike e corretto con la manovra Epley. Ai pazienti non devono essere somministrati farmaci prima delle manovre. Le manovre di correzione sono sotto forma di sessioni. Nelle prime sedute si eseguono manovre fino a quando le vertigini diminuiscono. Le sedute possono poi essere ripetute ogni 4-5 giorni. Il tempo di ripetizione varia a seconda del paziente. Se le vertigini sono molto gravi e se c'è una fluttuazione dei cristalli in diversi canali nell'orecchio, viene eseguito anche il trattamento farmacologico.
A cosa dovrebbero prestare attenzione le persone con le vertigini?
Il ritmo del sonno dovrebbe essere uno dei fattori a cui chi soffre di vertigini dovrebbe prestare attenzione. Il sonno irregolare e insufficiente invita le persone a riposare e molte malattie, comprese le vertigini. Tutti dovrebbero prendersi cura di un sonno regolare e adeguato.
Lo stress dovrebbe essere evitato, cioè i fattori che stressano la persona dovrebbero essere rimossi dalla vita della persona. È importante stare lontano dallo stress, poiché lo stress eccessivo influisce negativamente anche sul sistema immunitario.
È possibile proteggersi da molte malattie legate alle vertigini con un forte sistema immunitario. Per questo motivo è opportuno consumare cibi sani e freschi ed evitare cibi eccessivamente salati, grassi e lavorati. Avere livelli normali di vitamine e minerali, in particolare la vitamina D, garantisce anche una forte immunità.
Dopo il trattamento Vertigo, è necessario evitare sport attivi e movimenti improvvisi. Dovresti bere molti liquidi, evitare cibi e bevande contenenti caffeina come caffè, cola e cioccolato e anche smettere di fumare.
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