Evitare il fumo e l'alcol prolunga la vita
Tutti gli alcolici e le droghe, in particolare le sigarette, hanno numerosi danni a quasi tutti gli organi del corpo. Queste sostanze nocive, che iniziano con un uso occasionale, causano dipendenza nel tempo e possono portare molte malattie. Gli esperti di medicina interna del Memorial Health Group hanno fornito informazioni sui rischi per la salute del fumo e dell'alcol prima della "Settimana della Mezzaluna Verde dell'1 al 7 marzo".
Conosci i rischi che comporta
Il fumo e il consumo di alcol sono i principali motivi che indeboliscono il sistema immunitario e lo rendono vulnerabile alle malattie. Per una vita più lunga e più sana, devi rimuovere questa coppia dannosa dalla tua vita.
Il fumo provoca molte malattie dal diabete al cancro
Gli studi dimostrano che iniziare a fumare in tenera età è la ragione più importante per lo sviluppo di malattie. Il consumo di sigarette è la causa più importante di molti tipi di cancro, in particolare ai polmoni, alla bocca e al pancreas. Il fumo può causare il diabete nel tempo distruggendo la secrezione di insulina del corpo.
La più importante fonte di rischio per uomini e donne
Il fumo regolare sconvolge la struttura della pelle e provoca le rughe. Le donne che fumano possono avere la menopausa 5-10 anni prima del previsto. Questo fa sì che le ossa si dissolvano prematuramente. Ancora una volta, le donne che fumano hanno un rischio 4 volte maggiore di cancro all'utero rispetto alle non fumatori. Il fumo aumenta anche il rischio di incapacità di concepire uomini e donne 3 volte.
Polmoni di sigaretta, alcol distrugge il fegato
Cigaret; Aumenta il rischio di cancro ai polmoni, al seno, al pancreas e al colon. Il consumo di alcol può anche causare grasso nelle cellule del fegato e cirrosi. Il fegato, che cerca di rendere innocue dall'esterno le sostanze nocive, lavora duramente per rendere innocuo l'alcol e può diventare stanco e incapace di adempiere al suo dovere nel tempo.
L'alcol e le sigarette sono due nemici della salute del cuore
Il fumo mette in pericolo la salute del cuore provocando un aumento della pressione sanguigna, insufficienza respiratoria, tendenza alla coagulazione nel sangue, diminuzione del livello di colesterolo buono e arteriosclerosi. Ancora una volta, l'alcol è uno dei nemici della salute del cuore. Il consumo di alcol espande i vasi del cuore e della pelle, può far aumentare la velocità di lavoro del cuore, interrompere la circolazione sanguigna, indurire i vasi e aumentare la pressione sanguigna.
L'alcol è una droga
Un consumo eccessivo di alcol provoca confusione e incapacità di pensare in modo sano. L'alcol colpisce anche le cellule nervose. Le cellule nervose sono sensibili all'alcol e possono essere danneggiate nel tempo, causando tremori alle mani, tic e paralisi. Un consumo eccessivo provoca il deterioramento della salute fisica. Può causare infiammazioni renali, diarrea intestinale, gastrite e ulcere, che sono malattie dello stomaco.
Se non riesci a smettere, contatta il tuo medico
Il fumo e l'alcol influiscono negativamente sulla salute mentale e fisica e danneggiano con perdite finanziarie nel tempo. Non è mai troppo tardi per smettere di fumare e di bere alcol, indipendentemente dalla tua età o se lo consumi da molti anni. Se non riesci a smettere di fumare e di alcol da solo e hai bisogno di aiuto, non esitare a consultare il tuo medico in merito.
