Inizia la tua lotta contro il cancro dal tuo tavolo

Il cancro, che è una delle malattie più pericolose per la vita del mondo moderno, non è più un pericolo con metodi moderni sviluppati per la diagnosi e il trattamento e piccoli cambiamenti nello stile di vita delle persone. Prof. Dott. Serkan Keskin ha fornito informazioni sui punti a cui i malati di cancro dovrebbero prestare attenzione durante il processo di trattamento.

Il cancro, una delle malattie più comuni del 21 ° secolo, è diventata una malattia che le persone incontrano attraverso un parente o un amico, anche se non in loro. Mentre tutte le abitudini di vita di individui sani dovrebbero essere riviste per prevenire il cancro, le persone con questa malattia dovrebbero essere più attente. Durante il periodo di trattamento, sia gli effetti collaterali dei farmaci che la malattia possono modificare il senso del gusto, si osservano diminuzioni dell'appetito, nausea, vomito e disturbi nutrizionali. Gli studi dimostrano che le persone che mangiano regolarmente e in modo sano durante il trattamento sono più resistenti ad alcuni effetti collaterali dovuti ai trattamenti applicati contro il cancro e possono abituarsi rapidamente a dosi più elevate di farmaci.

È possibile ridurre al minimo gli effetti dannosi della chemioterapia bevendo molta acqua.

Il concetto di nutrizione, che è di grande importanza nei malati di cancro, in realtà non è molto diverso dalla dieta che le persone sane dovrebbero seguire. La cosa importante qui è che l'individuo possa mantenere una dieta sufficiente ed equilibrata a seconda degli effetti collaterali creati dal trattamento. Cose da considerare durante questo periodo:

  • Dovrebbero essere consumate almeno 5 porzioni di frutta e verdura di diversi colori al giorno.
  • Invece dei prodotti a base di cereali trasformati, dovrebbero essere preferiti i prodotti a base di cereali integrali (grano intero).
  • Il consumo di carne lavorata e grassa dovrebbe essere ridotto.
  • Il consumo di proteine ​​dovrebbe essere aumentato.
  • Per ridurre al minimo gli effetti dannosi della chemioterapia, è necessario bere almeno 2 litri di acqua al giorno, soprattutto durante il trattamento.
  • Evita i cibi con un alto contenuto di zuccheri e grassi che non sono nutrienti.

 

Non assumere integratori alimentari senza consultare il medico

Diversificare la dieta è la regola base per soddisfare nel modo più equilibrato molti nutrienti di cui una persona ha bisogno, ovvero vitamine, minerali, carboidrati, grassi e proteine. Soddisfare i nutrienti di cui il corpo ha bisogno è ancora più importante nei malati di cancro. Durante questo processo, gli integratori alimentari e vitaminici non devono essere assunti inconsciamente. Mentre mangiare una dieta equilibrata influisce positivamente sulla salute; I farmaci antiossidanti come le vitamine E e C e l'acido folico possono compromettere gli effetti di alcuni farmaci chemioterapici e radioterapici. Pertanto, se deve essere utilizzato un farmaco multivitaminico o minerale, il paziente deve assolutamente consultare il proprio medico.

Tieni i cibi ad alto contenuto proteico nel tuo armadio.

Se la persona manifesta una perdita di peso durante il trattamento, dovrebbe fare attenzione a mangiare poco a poco ogni 1-2 ore. È importante concentrarsi su alcuni gruppi di alimenti soprattutto per il consumo quando si ha fame.

  • Mangia i tuoi cibi preferiti e ipercalorici.
  • Mangia pasti piccoli e frequenti.
  • Non bere liquidi mentre mangi, poiché ciò potrebbe causare gonfiore.
  • Prova a mangiare in un ambiente piacevole con la tua famiglia o i tuoi cari.
  • Cerca di evitare ogni tipo di stress durante il pasto.
  • Non mangiare subito dopo il trattamento.
  • Non entrare in cucina durante la cottura, l'odore potrebbe sopprimere l'appetito.
  • Fai esercizio per 5-10 minuti almeno mezz'ora prima dei pasti, questo aumenterà l'appetito.
  • Servire i piatti in modo più elegante può aumentare l'appetito. Ricorda; "Un buon pasto si mangia prima con gli occhi, poi con il naso e infine con la bocca."
  • Fai buon uso dei momenti in cui ti senti bene e mangi un pasto ricco. Molte persone hanno più appetito al mattino perché sono più riposate.
  • Se possibile, scegli di mangiare un boccone prima di andare a letto. Ciò non influirà sul tuo appetito per il prossimo pasto.

Prestare attenzione a questi alimenti durante il processo di trattamento!

  • Pompelmo e succo di pompelmo (Al contrario, si possono consumare arancia, mandarino, limone).
  • Tutti i tipi di sottaceti, cibi in salamoia.
  • Prodotti come cibi in scatola, salsicce, salame, soudjouk.
  • Succhi di frutta istantanei, bevande a base di cola, zuppe istantanee.
  • Prodotti come alcol, tabacco.
  • Prodotti cotti in olio pesante.
  • Dessert istantanei, torte.
  • Farina di ortica.
  • Alimenti affumicati.
  • Limita il consumo di bevande come caffè e tè
  • Evita i cibi grassi e le salse con molto burro.

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