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La sana alimentazione dei bambini è strettamente correlata al loro sviluppo. Soprattutto nei primi 2 anni, una corretta alimentazione è molto importante in questo aspetto. I bambini che non mangiano sano per i primi 2 anni ricrescono e il microbiota intestinale non può assumere la forma che dovrebbe essere. Completare la maggior parte dello sviluppo del cervello all'età di 2 anni mostra meglio quanto sia importante questo processo. Professore di Gastroenterologia Pediatrica presso il Memorial Ataşehir / Bahçelievler Hospitals. Dott. Ayşe Selimoğlu ha fornito informazioni sull'importanza della nutrizione nei bambini fino a 2 anni e su cosa si dovrebbe fare.

Non lasciare che tuo figlio rimanga indietro rispetto ai suoi coetanei

Una sana alimentazione nei bambini non dovrebbe essere percepita solo come una crescita sana. Una sana alimentazione porta anche con sé il futuro sviluppo della salute del bambino. Infatti, l'alimentazione del bambino fino ai 2 anni è il punto chiave per la salute dell'età avanzata. È quasi impossibile per un bambino la cui alimentazione è sbagliata fino all'età di 2 anni e la cui altezza è rimasta indietro rispetto ai suoi coetanei, colmare questo divario in un secondo momento con una corretta alimentazione.

Abbi cura di nutrire il tuo bambino in modo appropriato per uno sviluppo sano del cervello.

Il 90% dello sviluppo cerebrale si completa entro i primi 2 anni. I bambini che non vengono nutriti adeguatamente durante questo periodo potrebbero non essere in grado di portare la loro capacità cerebrale ai livelli desiderati in seguito. Soprattutto i bambini la cui crescita in altezza è sottosviluppata a causa di problemi nutrizionali, i loro livelli di intelligenza in età avanzata e quindi il loro successo scolastico sono inferiori ai bambini che crescono sani.

Scudo contro le malattie

Mentre lo sviluppo cerebrale del bambino è per lo più completato fino all'età di 2 anni, anche il microbiota intestinale assume la sua forma finale allo stesso tempo. Il microbiota intestinale è una parte molto importante della vita sana. Un microbiota intestinale sano che si sviluppa nei primi 2 anni può prevenire malattie croniche come diabete, cancro, malattie cardiache e insulino-resistenza che possono verificarsi in età avanzate. Al fine di fornire un microbiota intestinale sano nei bambini, è importante continuare il latte materno per almeno 1 anno con parto normale e primi 6 mesi di latte materno da solo, seguito da cibi integrativi sani.

Insegna le abitudini alimentari fino a 2 anni

Una delle caratteristiche più importanti dei primi 2 anni è l'apprendimento di comportamenti alimentari sani in questo periodo. Inoltre, i bambini imparano i sapori durante questo periodo. Durante questo periodo, i bambini dovrebbero essere introdotti a cibi sani e dovrebbe essere insegnato un corretto comportamento alimentare. Tutti i cibi sani dovrebbero essere provati uno per uno e ancora e ancora in un bellissimo ambiente senza sforzo. I pasti regolari e il gusto corretto degli alimenti aiutano neonati e bambini ad acquisire le giuste abitudini nutrizionali. Migliorare il corretto comportamento nutrizionale preverrà anoressia e problemi alimentari, oltre a prevenire disturbi nutrizionali, obesità e sindrome metabolica che possono essere visti in età avanzata.