Prevenire le lesioni del menisco

Le lacrime del menisco, per lo più note come malattia dell'atleta, possono verificarsi durante un improvviso cambio di direzione e arresto di una persona. Le lesioni del menisco, che possono causare dolore, gonfiore e blocco improvviso del ginocchio, possono svilupparsi anche sulla base di anomalie congenite sin dall'infanzia. Dott. Ahmet Turan Aydın ha fornito informazioni sui metodi di prevenzione e trattamento delle lacrime del menisco.

Evita movimenti bruschi

Il menisco è una struttura cartilaginea che si trova nell'articolazione del ginocchio. Assicura che il ginocchio sia stabile e il peso corporeo sia equilibrato e si distribuisca uniformemente sulle ginocchia. La lesione del menisco si verifica quando il ginocchio si gira o si piega improvvisamente. I difetti congeniti nel menisco esterno, le lacrime negli atleti e l'invecchiamento del menisco in età avanzata sono classificati in 3 gruppi. È generalmente visto negli atleti, ma un movimento inverso o un passo sbagliato nella vita quotidiana può causare distorsioni al ginocchio e lacerazioni del menisco. Il sintomo più comune di rottura del menisco; dolore e sensazione di svuotamento e gonfiore al ginocchio. In grandi lacrime, la parte del menisco si sposta e scivola nel ginocchio, provocando il blocco del ginocchio e può rendere difficile per la persona camminare.

Se il suono proviene dal ginocchio del tuo bambino ...

C'è un suono dalle ginocchia dei bambini con problemi congeniti al menisco. In questo caso, si dovrebbe sospettare un'anomalia del menisco esterno e consultare uno specialista. Perché l'anomalia congenita che è comune nel menisco esterno può dare sintomi di rottura del menisco in assenza di qualsiasi causa traumatica. Inoltre, ci sono cambiamenti nel menisco con l'invecchiamento. Con l'avanzare dell'età il menisco perde la sua elasticità e diventa fragile, diminuendo gradualmente il suo contenuto di acqua, quindi può essere facilmente lacerato. Le lacrime silenziose possono anche verificarsi senza alcun sintomo e senza disturbare il paziente. Può essere trovato negli esami MRI del ginocchio eseguiti per un altro motivo. Si consiglia di essere monitorati da medici specialisti fino alla comparsa dei sintomi.

Vengono applicati metodi di trattamento personalizzati moderni.

Se i reclami non scompaiono con il riposo, l'applicazione del freddo, il programma di esercizi, i farmaci antidolorifici, si raccomanda l'artroscopia, che si chiama chirurgia chiusa. In questa applicazione, il menisco intra-articolare, i legamenti e le cartilagini vengono esaminati nelle immagini mostrate a schermo entrando nell'articolazione del ginocchio con strumenti speciali. Quando si osserva una lesione del menisco; La forma e la regione della lacrima vengono prese o riparate parzialmente, tenendo conto dell'età, dello stato socioculturale e dell'occupazione del paziente.

Esercizio per rafforzare i muscoli

Poiché l'intervento chirurgico viene eseguito con un metodo chiuso, il processo di recupero del paziente è più veloce. I pazienti vengono dimessi il giorno dopo l'intervento. Poiché l'intervento chirurgico viene eseguito attraverso più fori con l'artroscopia, le ferite guariscono rapidamente e i movimenti della terapia fisica possono essere avviati in breve tempo. Se la parte lacerata viene rimossa durante l'intervento chirurgico, il paziente può tornare alla sua vita quotidiana in breve tempo nel periodo postoperatorio. Se la lesione del menisco viene suturata, è necessario camminare con le stampelle senza peso sul ginocchio per circa 3-4 settimane, terapia fisica ed esercizi a casa per evitare di perdere forza muscolare e movimenti articolari. Per prevenire la lacerazione del menisco, è molto importante fare esercizi che rafforzino i muscoli intorno al ginocchio, evitare movimenti e attività faticosi, non aumentare di peso e riscaldarsi prima delle attività sportive.


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