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Con l'apertura della stagione delle piscine in estate e il trascorrere più tempo all'aperto, si sperimenta una maggiore esposizione ai raggi nocivi del sole. Professore Associato di Dermatologia al Memorial Şişli Hospital. Dott. Ahu Birol ha fornito informazioni su semplici misure da adottare per resistere ai raggi nocivi che causano molti problemi dalle scottature solari al cancro della pelle.

La protezione con gli indumenti è più efficace delle creme

Abbigliamento e cappelli offrono una protezione del 25% dai raggi solari. Indipendentemente dal marchio e dal prezzo, non è più efficace della protezione con indumenti color crema. Abiti di cotone di colore chiaro e un cappello sono sufficienti per una protezione ottimale. La protezione non deve essere interrotta anche quando il tempo è nuvoloso in estate. Non va dimenticato che i raggi del sole possono passare anche attraverso la nuvola.

Gli oli che bruciano aumentano il rischio di scottature

I raggi solari che entrano in contatto con il corpo vengono assorbiti dalla pelle, alcuni di essi vengono riflessi dalla pelle e alcuni di essi vengono distrutti. Sabbia, cemento, mare e neve riflettono i raggi del sole. Anche se stai sotto un ombrellone, è influenzato dai raggi solari riflessi. Le carote e il burro di cacao aumentano il rischio di scottature aumentando la quantità di luce solare assorbita attraverso la pelle. C'è anche il rischio di sviluppare una leggera eruzione (prurito, eruzione cutanea rossa) nelle persone che applicano l'olio in questo modo e poi prendono il sole.

La pillola anticoncezionale aumenta la sensibilità al sole

Gli antibiotici e le pillole anticoncezionali consigliate per il trattamento aumentano la sensibilità al sole. Anche prendere il sole con profumo, acqua di colonia o trucco può causare macchie solari.

Il sole può provocare ustioni sulla pelle

Gli effetti nocivi del sole possono essere acuti e cronici. Il danno solare acuto è noto come scottatura solare. Consiste nelle fasi di arrossamento, formazione di vesciche e desquamazione. L'eruzione cutanea può richiedere fino a 3 giorni. Ha un forte prurito e bruciore. Durante il trattamento si consigliano medicazione umida, aspirina, alcune creme idratanti, creme contenenti antibiotici e alcune applicazioni per il prurito. Potrebbero essere necessari fino a 7 giorni prima che il reclamo scompaia. L'area in cui si sviluppa la scottatura solare dovrebbe essere protetta molto bene. Il cancro della pelle potrebbe svilupparsi in quest'area in futuro.

L'abbronzatura con la protezione solare può provocare il cancro a lungo termine.

L'abbronzatura è un meccanismo di difesa mostrato dalla pelle. L'abbronzatura con protezione solare riduce solo la probabilità di scottature. Tuttavia, aumenta il rischio di invecchiamento della pelle, cancro della pelle, danni del sole e macchie solari che si verificheranno nel periodo cronico. L'obiettivo dovrebbe essere quello di evitare l'abbronzatura utilizzando la protezione solare.

La protezione della crema solare varia da persona a persona.

Se un'eruzione cutanea appare nel corpo entro 30 minuti senza applicare la protezione solare, questo periodo non è di 30 * 15 minuti quando si utilizza una crema a 15 fattori. Protezione della crema solare; Varia a seconda del tipo di pelle della persona, della quantità applicata (dovrebbe essere almeno 2,2 mg / cm2), dell'attività svolta (nuotare frequentemente, sudare eccessivamente). Una crema con un fattore di protezione solare 8 riduce la sintesi di vitamina D dalla pelle del 95%. Una crema con 15 fattori aumenta questo tasso del 98%. Due volte a settimana senza fattore di protezione solare 10 minuti di luce solare sulla mano, sul viso o sul corpo sono sufficienti per sintetizzare la vitamina D.