Attenzione all'influenza estiva in vacanza!

Sebbene si pensi che il caldo abbia un effetto protettivo dall'influenza, nei mesi estivi si possono manifestare disturbi simil-influenzali con febbre, debolezza e dolori muscolari. Di solito si manifesta durante e dopo le vacanze estive; Naso che cola, raucedine, sudorazione e persino influenza estiva, che si manifesta con la febbre, possono essere facilmente innescate dall'uso dell'aria condizionata. Operazione. Dott. Oğuz Yılmaz ha fornito informazioni sull'influenza estiva e sul suo trattamento.

Non ammalarti mentre scappi dal caldo

Influenza estiva; A differenza di quanto si vede in autunno e in inverno, si manifesta come una sorta di allergia alle particelle sospese nell'aria, simile al raffreddore da fieno.

I motivi che possono provocare una reazione allergica nell'aria sono la diminuzione della resistenza corporea della persona, la magrezza costante dovuta alla stagione estiva, l'aumento della polvere dell'aria condizionata, delle spiagge e dei luoghi pubblici; In questa stagione, i virus di tipo influenzale possono spesso causare infezioni.

I farmaci usati per il comune raffreddore non sono buoni

Sebbene mostri sintomi simili con l'influenza, gli organismi causati dalla malattia sono molto diversi dall'influenza. Prima di tutto, questa malattia non si trasmette da persona a persona. Germe di malattia; Si diffonde moltiplicandosi nelle installazioni idriche, nelle torri di raffreddamento e nei sistemi di ventilazione. Si verifica quando particelle d'acqua che passano attraverso questi dispositivi vengono inalate o fuoriescono inavvertitamente nel tratto respiratorio. Fa sì che la persona si ammali lentamente nel giro di pochi giorni. I farmaci usati nell'influenza estiva, nell'influenza invernale e nel raffreddore o raccomandati dall'ambiente non dovrebbero essere usati e dovrebbe essere consultato un otorinolaringoiatra.

Prestare attenzione a questi per evitare l'influenza estiva;

  • Mangia bene
  • Proteggerlo parzialmente evitando altri fattori di inquinamento atmosferico
  • Non seguire una dieta durante questo periodo
  • Bere molta acqua e liquidi
  • Segui una dieta ricca di frutta e verdura
  • Presta attenzione al sonno e al riposo
  • Non restare troppo a lungo sotto il sole

Di tanto in tanto, spegnere il grilletto più grande, il condizionatore d'aria, quindi riaccenderlo

L'uso dell'aria condizionata in estate dovrebbe essere generalmente minimo. Tuttavia, se è necessario utilizzare il condizionatore d'aria, è molto importante spegnerlo frequentemente dopo aver atteso un po ', farlo funzionare leggermente ma continuamente per alcune ore, non abbassare troppo l'impostazione della temperatura, per impostare fino a raggiungere la frescura ideale, a mantenerlo regolarmente ea rinnovare i suoi filtri nel tempo. È più salutare ventilare la stanza da svegliare attraverso una finestra che raffreddarla con l'aria condizionata.

7 regole di utilizzo dell'aria condizionata;

  • Distribuisci la quantità di acqua che devi consumare durante il giorno ogni ora.
  • Mantieni il condizionatore d'aria intorno ai 22-23 gradi
  • Assicurarsi che la velocità di soffiaggio dell'aria fredda sia bassa.
  • Mantenere la direzione di uscita dell'aria fredda verso il soffitto della stanza e mantenerla stabile.
  • Non dirigere il condizionatore d'aria direttamente sulle persone che dormono
  • Non dormire in una stanza in cui sia la finestra che il condizionatore d'aria sono aperti.
  • Quando ti svegli con una sensazione di freddo, spegni il condizionatore d'aria o aumenta l'impostazione della temperatura di 3 - 4 gradi.
  • Se i sintomi sono accompagnati da febbre alta, consultare un medico il prima possibile.