I disturbi del sonno possono portare a problemi di salute significativi

Gli esperti del Memorial Hospital Sleep Disorders Center hanno fornito informazioni sui "disturbi del sonno e il loro trattamento".

La maggior parte di noi trascorre circa un terzo della nostra vita dormendo. Sebbene la durata del sonno varia da persona a persona, è noto che questo periodo varia tra le 4-11 ore. I tempi di sonno variano da persona a persona con l'effetto di fattori genetici. A parte alcuni limiti, non è possibile modificare questo periodo determinato dalla nascita. Quando dobbiamo accorciare la durata, incontriamo sintomi indesiderati a causa della "privazione del sonno". Determinare la relazione tra vita lavorativa, produttività, incidenti stradali e disturbi del sonno e del sonno ha formato importanti pietre della pavimentazione nel rendere i disturbi del sonno una disciplina separata.

Metti alla prova il tuo sonno!

  • Ho difficoltà ad addormentarmi 2-3 notti a settimana.
  • La sera o quando vado a letto, sento un disagio alle gambe che non so nominare.
  • Devo costantemente muovere le gambe a letto.
  • Anche se dormo abbastanza tempo, sono stanco e assonnato durante il giorno.
  • Mi sveglio di notte con la sensazione di non riuscire a respirare.
  • Si dice che il mio russare fosse abbastanza grave da essere sentito dalle stanze laterali.
  • Si dice che il mio respiro si fermi mentre dormo.
  • Devo andare in bagno almeno una volta durante la notte.
  • Ho sudorazione alla testa, al collo o al petto durante la notte.
  • Mi sveglio la mattina stanco e con il mal di testa.
  • Posso addormentarmi durante le riunioni, leggendo o guardando la TV.
  • A causa della sonnolenza, non posso guidare per tutto il tempo.
  • Sogno molto spesso.
  • Si dice che mi sveglio di notte con urla e paura, e ho movimenti aggressivi.

Se rispondi sì a tre o più delle domande precedenti, potresti avere una malattia del sonno. Oltre a interrompere le attività quotidiane e la vita sociale, le malattie del sonno; può causare problemi di salute molto più gravi.

L'assistenza professionale è un must per i disturbi del sonno

In generale, all'interno di questa disciplina vengono esaminati i "disturbi del sonno stesso", "malattie che si verificano durante il sonno e causano il deterioramento delle funzioni di veglia" e "malattie che si verificano durante la veglia e influenzano il sonno". A causa della sua vasta gamma di malattie, la medicina del sonno richiede un approccio multidisciplinare insieme ad altre discipline tra cui neurologia, malattie del torace, psichiatria, otorinolaringoiatria, malattie interne (cardiologia, gastroenterologia, endocrinologia, geriatria) e pediatria.

A causa delle gravi conseguenze di cui sopra, coloro che russano costantemente e gravemente dovrebbero consultare un medico ed essere visitati almeno una notte in un laboratorio del sonno se i loro coniugi notano un arresto respiratorio o se si svegliano dal sonno con stanchezza e mal di testa, si sentono assonnati durante il giorno.

Un paziente con sospetto disturbo del sonno deve prima essere esaminato da uno specialista in disturbi del sonno. A volte può essere diagnosticato solo mediante esame; A volte le cause sottostanti possono essere rivelate eseguendo test del sonno sul paziente. I test del sonno possono essere eseguiti a casa del paziente, a letto o nel centro per i disturbi del sonno.

La polisonnografia notturna eseguita in laboratorio e sotto il controllo del tecnico è il gold standard per l'esame del sonno. Tuttavia, negli ultimi anni, gli sviluppi nella tecnologia informatica e nei dispositivi utilizzati nella medicina del sonno hanno reso possibile eseguire test del sonno in centri esperti con metodi più semplici e facili.

Nel Memorial Hospital, è possibile eseguire test del sonno e valutare i loro reclami sui disturbi del sonno mentre altri esami e trattamenti vengono eseguiti sui pazienti al di fuori del centro del sonno. Gli esami eseguiti nel letto del paziente possono essere eseguiti con parametri limitati a seconda delle condizioni del paziente, oppure vengono eseguiti in modo equivalente ad una polisonnografia standard.