Il freddo provoca attacchi di asma

I mesi invernali sono molto difficili per circa 300 milioni di pazienti asmatici nel mondo. L'adozione di misure contro l'asma, innescata da fattori ambientali, impedisce che la malattia diventi cronica. Gli esperti del dipartimento delle malattie toraciche dell'ospedale Memorial Ataşehir hanno fornito informazioni sugli effetti dell'asma con il freddo e sui metodi di trattamento.

Il 7% della popolazione soffre di asma

L'asma, definita come contrazione temporanea delle vie respiratorie, colpisce circa il 5-7% della popolazione turca. I principali sintomi dell'asma; derivante da sforzo, esaurimento o innescato da polveri, odori e fumo di sigaretta; mancanza di respiro, tosse dovuta a spasmo bronchiale, espettorato, respiro sibilante e angoscia toracica.

I fattori ambientali innescano di più

Sebbene la tendenza genetica sia tra le cause della malattia, anche i fattori ambientali con caratteristiche allergiche come gli acari della polvere domestica, l'inquinamento atmosferico, i pollini e le muffe hanno un effetto. L'asma si riscontra frequentemente nelle persone con eccesso di grasso intorno alla pancia, così come in quelle con polvere e vapore a causa della loro professione. Ci sono anche studi che dimostrano che il fumo della madre durante la gravidanza aumenta il rischio di asma del bambino.

Naso che respira quando fa freddo

Alcune condizioni e sostanze sono fattori scatenanti dell'asma. Il freddo è uno di questi. Con l'abbassamento della temperatura la respirazione accelera e dopo un po ', quando l'aria presa dal naso non è sufficiente, la persona deve respirare attraverso la bocca. Tuttavia, la funzione del naso; Serve a riscaldare, inumidire e pulire l'aria. Con la respirazione dalla bocca, l'aria fredda stimola direttamente i recettori nei polmoni. Questi recettori attivano anche l'asma. Quando l'aria fredda viene prelevata dal naso anziché attraverso la bocca, si riscalda attraverso le vene. Per questo motivo, è una delle misure preventive per i pazienti asmatici uscire con una sciarpa per coprirsi bocca e naso quando fa freddo e respirare l'aria riscaldando l'aria in questo modo quando devono respirare attraverso la bocca .

I farmaci preventivi possono prevenire gli attacchi

Mentre alcuni pazienti asmatici hanno bisogno di utilizzare farmaci in modo continuo, non esiste tale requisito per alcuni pazienti. Quando si iniziano i farmaci per controllare l'asma, non è opportuno che il paziente pensi di non avere problemi e li lasci senza consultare il proprio medico. L'assunzione di farmaci preventivi sotto la supervisione di un medico e in momenti specifici aiuta a prevenire gli attacchi e prevenire la cronicizzazione dell'asma. I farmaci che migliorano il respiro sono importanti per l'uso immediato.

Porta con te medicinali che stimolano il respiro in inverno

I pazienti con asma dovrebbero portare con sé soprattutto farmaci che aprono il respiro durante i mesi invernali. Possono verificarsi inceppamenti quando si entra in un centro commerciale o si avverte l'odore di un detergente. Le persone che si allenano quando fa freddo, incontrano il freddo mentre si recano al lavoro e salgono le scale possono usare i farmaci di soccorso 15-20 minuti prima. Questi farmaci possono aiutare a prevenire un attacco d'asma. Evitare lo stress e avere un hobby fornisce anche protezione dall'asma. L'apprendimento della gestione dello stress rafforza anche il sistema immunitario.

Agisci, vivi una vita sana

  • Va alimentato in modo equilibrato e regolare e frutta e verdura vanno consumate di stagione. In particolare, possono essere preferite verdure a foglia verde scuro come broccoli, prezzemolo e rucola, che sono ricche di vitamine A, C, E e selenio e antiossidanti.
  • Dovrebbero essere consumati molti liquidi. Con l'acqua, il corpo viene ripulito dai materiali di scarto. Se l'acqua pura non può essere consumata, questa carenza può essere integrata con tisane come salvia, tè verde, tiglio o tè nero molto leggero.
  • Gli ambienti affollati dovrebbero essere ben ventilati.
  • Devono essere effettuati controlli di routine dei condizionatori d'aria, devono essere prese misure contro i batteri presenti nell'aria.
  • Buon sonno, corpo rilassato e riposato; questo aiuta a formare un forte sistema immunitario. Dovrebbe essere cercato di ottenere un sonno regolare e di qualità.
  • Poiché la maggior parte delle infezioni viene trasmessa tramite goccioline, è necessario prendere in considerazione l'igiene delle mani per evitare questi fattori che possono sopravvivere fino a 8 ore. Le mani dovrebbero essere lavate frequentemente e dovrebbe essere usato sapone liquido.
  • Il contatto con i malati dovrebbe essere ridotto al minimo.
  • Bisogna evitare di baciare e abbracciare con le persone intorno.