Attenzione a 6 motivi che provocano l'attacco di cuore!

Gli attacchi di cuore possono spesso verificarsi all'improvviso e inaspettatamente. Oltre alle malattie croniche e ai fattori di rischio che causano un infarto, una persona può incontrare molti motivi che innescano la crisi nella vita quotidiana. Specialista del dipartimento di cardiologia dell'ospedale Memorial Diyarbakır. Dott. Cegergün Polat ha fornito informazioni su 6 motivi che scatenano l'infarto nella vita quotidiana.

Prepara le basi per crisi di stress croniche

Uno dei principali problemi di salute della vita urbana odierna è lo stress. Le fluttuazioni degli stati mentali ed emotivi, i fattori derivanti dalle relazioni umane e lo stress lavorativo fanno quasi parte della vita quotidiana. Questi fattori che influenzano la cura e le abitudini individuali possono anche essere fonte di malattie croniche. Lo stress cronico può aprire la strada alla stenosi vascolare coronarica e lo stress improvviso può scatenare un attacco nelle persone pronte ad avere un attacco di cuore.

Il lunedì è il giorno rischioso per la crisi

L'intenso stress lavorativo che si può vivere il lunedì mattina, primo giorno lavorativo della settimana, può essere efficace nell'emergere di alcune situazioni di emergenza che incidono negativamente sulla salute del cuore. Le persone che sono più vulnerabili e vulnerabili di fronte allo stress hanno un rischio maggiore di avere un attacco di cuore. Le persone con una vita lavorativa frenetica e occupazioni ad alto stress e rischio sono particolarmente colpite dal primo giorno della settimana.

Il traffico stanca il cuore

Il traffico intenso e rumoroso può scatenare un infarto causando sia stress che inquinamento atmosferico. Gli studi hanno scoperto che il rischio di infarto è maggiore in coloro che vivono in strade ad alto traffico con traffico intenso.

L'inattività fa scattare una crisi

È noto che il rischio di diabete, obesità, colesterolo alto e infarto aumenta soprattutto nelle persone che trascorrono molto tempo alla scrivania e non si allenano regolarmente. Un attacco di cuore può essere scatenato quando le persone che sono inattive, improvvisamente si allenano intensamente e fanno viaggi lunghi e faticosi senza essere controllati da un medico. Questo è il motivo per cui è molto importante che le persone che lavorano alla scrivania camminino per 30-45 minuti almeno cinque giorni alla settimana. È più sicuro in termini di salute del cuore preferire le ore pomeridiane anziché le fredde del mattino per l'esercizio.

Le persone estremamente eccitate sono a rischio

Emozioni negative come eccitazione improvvisa ed eccessiva, paura, tristezza, rabbia e delusione possono portare ad un attacco di cuore. È interessante notare che le emozioni positive come la gioia possono scatenare un attacco di cuore, anche se raro. Ancora una volta, il rischio di infarto aumenta dopo eventi come terremoti, inondazioni, guerre e migrazioni.

La dieta influisce sulla salute del cuore

Il cibo pesante e salato e il consumo eccessivo di alcol sono tra i motivi che scatenano un attacco di cuore. È stato stabilito che i pazienti a rischio di infarto hanno un aumento di 7 volte del rischio di infarto dopo pasti pesanti. Inoltre, il consumo di bevande contenenti caffeina può aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, portando a una crisi. I pazienti che non bevono caffè spesso hanno un rischio di infarto maggiore dopo aver bevuto caffè rispetto a quelli che bevono regolarmente qualche tazza di caffè ogni giorno. Pertanto, è importante per le persone che non hanno l'abitudine al caffè evitare di bere caffè di fila.