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Sindrome da stanchezza cronica, che provoca improvvisi cambiamenti di umore e deficit di attenzione; Influisce negativamente sulla vita delle persone che lavorano, ben istruite e il cui livello di reddito è al di sopra della metà. Questa malattia, nota per essere associata al sistema di difesa, può essere confusa con la depressione. È possibile controllare la malattia con cambiamenti radicali nello stile di vita. Asst dal Dipartimento di Psichiatria del Memorial Kayseri Hospital. Assoc. Dott. Şaban Karayağız ha fornito informazioni sulle cause e sui metodi di trattamento della stanchezza cronica.

Influisce negativamente sulla motivazione

La sindrome da stanchezza cronica è una malattia che colpisce molti sistemi del corpo che viene diagnosticata sulla base di alcuni sintomi o su basi cliniche. Oltre alla sensazione di stanchezza che inizia ad una certa ora e non va via con il riposo; Si manifesta con reperti riguardanti i sistemi endocrino, difensivo e muscolo-scheletrico. La stanchezza e la delusione derivanti dalla vita lavorativa professionale diminuiscono la motivazione della persona.

I gruppi professionali stressanti sono a rischio

Gli studi hanno dimostrato che questa malattia è per lo più osservata nelle professioni stressanti. I pazienti spesso mostrano un livello di attività inferiore rispetto a prima dell'insorgenza della malattia. In alcuni casi, questa sindrome può durare per anni. Per la diagnosi della malattia, dovrebbero esserci almeno due sintomi fisici con 8 sintomi più lievi o 6 sintomi lievi che accompagnano 2 criteri gravi. Se il paziente ha la sindrome da stanchezza cronica, una diminuzione del 50% o più dell'attività quotidiana per almeno 6 mesi è considerata un sintomo importante. Febbre lieve, mal di gola, ingrossamento doloroso dei linfonodi, debolezza muscolare generale, mal di testa e muscoli, dolore articolare errante, disturbi psicologici, disturbi del sonno sono tra i sintomi lievi della malattia.

I sintomi possono essere confusi con la depressione

Poiché la "fatica" può essere considerata un sintomo che riduce la capacità nella maggior parte delle malattie, la fatica dovrebbe essere valutata separatamente prima che vengano diagnosticate altre cause note e condizioni trattabili. Questo problema è spesso confuso con la depressione tra le diagnosi psichiatriche. I seguenti criteri dovrebbero essere usati per distinguerlo dalla depressione;

• Sindrome dell'affaticamento cronico; Si differenzia dalla depressione per la presenza di parametri fisici come febbre, ingrossamento dei linfonodi, dolori articolari e corporei.
• Il problema principale nella depressione è la depressione emotiva, la perdita di interesse e il piacere. Nella sindrome da stanchezza cronica, la stanchezza cronica è in prima linea.
• Le donne adulte sono a maggior rischio e non esiste alcuna relazione tra i tratti della personalità e la sindrome da stanchezza cronica.

L'attività fisica e gli hobby forniscono un effetto medicinale

Una sana alimentazione riduce il rischio di formazione di malattie. Le attività sportive che stimoleranno il centro di ricompensa nel cervello e aumenteranno gli hobby prendendo piacere aiutano anche a proteggersi da questa malattia. Sarebbe utile apportare cambiamenti radicali nello stile di vita per far fronte allo stress causato dalla malattia. Per esempio; Cambiamenti legati alla dieta e al sonno, preferendo l'attività fisica a uno stile di vita sedentario è il miglior rimedio per la malattia. I cambiamenti che aumentano la qualità della vita eviteranno anche l'affaticamento e la frustrazione. Soprattutto esercizi volti a svuotare la mente e diverse tecniche di meditazione giocano un ruolo attivo nel trattamento.