7 regole d'oro per evitare le malattie in vacanza
Piacere di vacanza in estate; Le lunghe ore trascorse in spiaggia sono all'insegna del sole, del mare e del divertimento in piscina. Tuttavia, i lettini che siedono con grande fiducia, il mare con meno corrente, gli asciugamani stesi sulla sabbia o le piscine affollate possono invitare malattie infettive.
Questi cibi spazzatura tengono il cuore
Gli esperti del dipartimento di cardiologia del Memorial Health Group hanno fornito informazioni sugli snack che sono molto importanti per la salute del cuore durante il Ramadan.Gli spuntini durante il Ramadan, il sahur e l'iftar sostituiscono il cibo spazzatura che aiuta a regolare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.
Consigli pratici per la tua pelle secca in estate
Nei mesi estivi, la pelle esposta alla luce solare può sentirsi più secca con una grave perdita di umidità. Specialista del dipartimento di dermatologia del Memorial Antalya Hospital. Dott. Lütfiye Çoban ha affermato che la secchezza della pelle è un problema dermocosmetico comune e può verificarsi su qualsiasi tipo di pelle.
Per un sorriso sano, naturale e ideale
Ataşehir Memorial Medical Center Specialista in malattie dentali Dr. Ezel Elmas ha fornito informazioni sull'importanza del "design del sorriso" per un sorriso bello e di grande effetto.Non esiterai più a sorridereUn sorriso bello e impressionante aumenta la fiducia in se stessi della persona e rilassa anche l'altra persona.
Questi alimenti proteggono la salute dentale durante Bayram
La protezione della salute orale e dentale diventa più importante durante l'Eid al-Adha a causa dell'aumento del consumo di carne e dessert. È possibile tutelare la salute orale e dentale con metodi naturali scegliendo ai tavoli delle feste cibi adatti ai denti. Dott. Dt. Aslı Tapan ha fornito informazioni sugli alimenti che dovrebbero essere consumati per proteggere la salute dentale durante l'eid.
Il più curioso del diabete
Abitudini alimentari scorrette e uno stile di vita sedentario, che si sono diffusi rapidamente negli ultimi anni, causano il diabete, in altre parole il diabete. È di grande importanza tenere sotto controllo la glicemia essendo coscienti per essere protetti dal diabete visto in 1 persona su 10 nella società.
È ora di sbarazzarsi dei tuoi eredi
Le donne con vene varicose si lamentano principalmente dell'aspetto delle gambe e consultano un medico per problemi estetici. Tuttavia, è necessario non trascurare il problema delle vene varicose per la salute. Gli esperti del Dipartimento di Dermatologia del Memorial Hospital hanno fornito informazioni sul "Trattamento laser delle vene varicose", definito come il metodo più efficace nel trattamento delle vene varicose.
Per rafforzare il sistema immunitario di tuo figlio ...
La mancanza di un sistema immunitario intatto che protegge il corpo dalle malattie può causare frequenti infezioni, soprattutto nei bambini. Parto normale, allattamento al seno, introduzione tempestiva di alimenti supplementari, vaccini corretti e crescita del bambino lontano da un approccio iperprotettivo, vengono poste le basi di una solida immunità.
Servizio Frigo / Minibar
Ogni camera dispone di un mini frigo. All'interno di questi armadi puoi trovare cibo e bevande di cui potresti aver bisogno durante il tuo soggiorno. Con i prezzi che puoi trovare negli elenchi del minibar, il tuo utilizzo verrà verificato quotidianamente ed elaborato nei conti della tua camera.
9 Suggerimenti per proteggere la salute delle donne
È di grande importanza essere consapevoli di questo problema e sottoporsi a regolari controlli ginecologici per essere protetti dalle malattie femminili e condurre una vita di qualità. Soprattutto la visita ginecologica da eseguire una volta all'anno e gli esami eseguiti insieme ad essa consentono la diagnosi di molte malattie gravi, soprattutto dei tumori femminili, nel primo periodo.
La malattia di Alzheimer può essere rimandata
La malattia di Alzheimer è una malattia che progredisce con l'oblio e la demenza, di solito osservata dopo una certa età ed è causata dall'invecchiamento delle cellule nervose nel cervello. Con il progredire della malattia, la persona può diventare incapace di continuare la sua vita quotidiana senza l'aiuto di qualcun altro.
4 suggerimenti che rendono salubri gli spazi interni in inverno
In inverno le infezioni e i disturbi respiratori aumentano a seconda del tempo trascorso in ambienti chiusi. Aree insufficientemente ventilate, deterioramento dell'equilibrio calore-umidità e asciugatura degli indumenti su termosifoni o stufe domestiche provocano disturbi, soprattutto nelle persone con malattie polmonari croniche.
Prestare attenzione a questi per proteggere la salute dei reni in estate
Una delle condizioni più importanti per vivere una vita sana è avere reni correttamente funzionanti. Affinché i reni funzionino nei mesi estivi, è necessario prendere alcune precauzioni, soprattutto bere molti liquidi. Gli esperti del Memorial Ataşehir Hospital Kidney Transplant Center hanno spiegato cosa dovrebbe essere considerato nei mesi estivi per proteggere la salute dei reni.
I problemi agli occhi influenzano negativamente il successo scolastico
Mancano pochi giorni all'inizio delle scuole. Dopo la vacanza, la corsa allo shopping, l'entusiasmo per la registrazione, i controlli sanitari possono essere portati al secondo piano. Tuttavia, affinché ogni bambino abbia un semestre scolastico di successo, un esame completo della vista è uno dei punti da considerare.
Fatica cronica? Depressione?
Sindrome da stanchezza cronica, che provoca improvvisi cambiamenti di umore e deficit di attenzione; Influisce negativamente sulla vita delle persone che lavorano, ben istruite e il cui livello di reddito è al di sopra della metà. Questa malattia, nota per essere associata al sistema di difesa, può essere confusa con la depressione.
Ascolta i segnali del tuo sistema immunitario
Il sistema immunitario, noto come sistema di difesa del corpo, non solo protegge il corpo dai pericoli esterni, ma combatte anche la vecchiaia e ti fa sentire in forma. Il sistema immunitario, che svolge anche un ruolo nel funzionamento del meccanismo antiossidante del corpo, può dare alcuni messaggi quando è indebolito.
Tecniche di immersione e nuoto sbagliate danneggiano l'orecchio
Poiché le temperature dell'aria raggiungono i 35-40 gradi, chi vuole rinfrescarsi in piscina e al mare può incontrare qualche problema di salute. La più importante di queste sono le infezioni del canale uditivo esterno. Questo disagio, che può avvelenare la vacanza con forti dolori, può causare immagini più gravi in futuro se non trattato. Gli
Il calore eccessivo minaccia la salute umana!
Agire imprudentemente contro il caldo in questi giorni in cui si verificano aumenti estremi della temperatura dell'aria; Invita molti disturbi dall'esaurimento all'edema, dai dolori muscolari alla paralisi. Coordinatore del Dipartimento di Malattie Interne del Memorial Hospital Prof. Dott.
8 suggerimenti che proteggono dalle malattie invernali
Con l'avvicinarsi della stagione invernale; L'accorciamento delle giornate, più lunghe le notti, più tempo trascorso in casa e la vita sedentaria pongono le basi per le malattie stagionali. Il corpo spende meno energia in inverno, l'aumento di peso aumenta con il cambiare delle abitudini alimentari e il sistema immunitario si indebolisce.